Nogi - Ankieta

szczerze mowiąc to mnie ta ankieta też ździwiła.przez rok ćwiczyłem na jednej siłowni a 3 miechy temu zmieniłem. i przez ten czas tylu ludzi sie przewineło i tylko może 5 osób miało noge jako taką bo tylko te 5 osób je ćwiczyło , a tu prosze!!

Lubie cwiczyc i cwicze nogi

hehe ja tez zaczynam tydzien od nóg, kiedys ich nie cwiczylem, ale teraz to bardzo lubie :D

hmmmmm... ja to w ogóle nie rozumiem ludzi, którzy nie ćwiczą nóg....

Blink wracaj do TKD ,a będziesz miał "za***iste" nogi.

hehe i tak najlepsi są ci co dzień w dzień jadą klate :D

Po co komu nogi liczy się biceps


Cwięczę tylko wykroki ze sztangielkami w dłoniach bo nie mogę robić przysiadów

biceps też jest fajny

Zmieniony przez - BBTeam w dniu 2005-04-02 10:24:55

do TKD narazie nie wracam, nogi daja rade, sporo gram w siatke i ostro nogi rosna, pozatym cwicze je na silce i daja rade juz, ale lydki cos slabo


i prosze o wpisywanie sie i uzasadnianie swoch wypowiedzi w tym poscie a nie zaznaczanie tylko w ankiecie, pozatym nie wierze ze tyle osob cos cwiczy

Opcja pierwsza - cwicze

A tu uzasadnienie: https://www.sfd.pl/temat193566/