pytanie za 100pkt.!
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
I właśnie dlatego nie powinno się pić wtedy alkoholu bo powoduje utratę tej wody z organizmu. Kreatyna + alkohol = syzyfowa praca :/
Pochlebcy są podobni do przyjaciół tak jak wilki do psów
...
Napisał(a)
Nie przesadzajmy z tym piciem wody na cyklu kreatyny.
Woda jest zasadniczo wazna juz nie nawet dla samego budowania masy,ale i zdrowia.
Trzeba pic ja w wiekszych ilosciach nie tylko przy braniu kreatyny.
Woda jest zasadniczo wazna juz nie nawet dla samego budowania masy,ale i zdrowia.
Trzeba pic ja w wiekszych ilosciach nie tylko przy braniu kreatyny.
-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
...
Napisał(a)
dokładnie...
czy jesteś na "cyklu kreatynowym" czy nie powinieneś pić ok 3 litrów wody dziennie
czy jesteś na "cyklu kreatynowym" czy nie powinieneś pić ok 3 litrów wody dziennie
1
...
Napisał(a)
No racja, w końcu trzeba zaspokajać potrzeby organizmu i uzupełniać braki spowodowane wypoceniem wody, np. w trakcie treningu. Mówimy oczywiście o wodzie mineralnej niegazowanej, gazowana utrudnia z tego co wiem przyswajanie protein (chyba się nie mylę ? )
Pochlebcy są podobni do przyjaciół tak jak wilki do psów
...
Napisał(a)
i tu się mylicie!
Napisałem ten post aby w końcu raz na zawsze poinformować użytkowników dlaczego tak ważne jest spożywanie większej ilości wody podczas cyklu niż zazwyczaj!
Podczas rozkładu kreatyny wydziela się amoniak który jest związkiem nie pożądanym i może doprowadzić do zatrucia organizmu! Aby go wydalić z mocznikiem należy zwiększyć ilości przyjmowanych płynów!
I druga sprawa, mianowicie faza nasycenia! Ale to za chwile!
Napisałem ten post aby w końcu raz na zawsze poinformować użytkowników dlaczego tak ważne jest spożywanie większej ilości wody podczas cyklu niż zazwyczaj!
Podczas rozkładu kreatyny wydziela się amoniak który jest związkiem nie pożądanym i może doprowadzić do zatrucia organizmu! Aby go wydalić z mocznikiem należy zwiększyć ilości przyjmowanych płynów!
I druga sprawa, mianowicie faza nasycenia! Ale to za chwile!
1
...
Napisał(a)
O fazie nasycania chętnie poczytam, ponoć można ją pominąć...
1
Pochlebcy są podobni do przyjaciół tak jak wilki do psów
...
Napisał(a)
Boze szybciej,bo juz nie moge sie doczekac !
-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
Poprzedni temat
krótka piłka - czy warto zakoopić thermala?
Następny temat
co brać z CM2 ?
Polecane artykuły