Fiftararar -|||---------|||-
...
Napisał(a)
Witam wszystkich cwicze juz ok 2 lata. To bedzie moj 2 cykl kreatyny wczesniej juz z rok temu był monohydrant hi-teca. Mam teraz ok 140zł na sumplementy. Mysle czy kupic sobie jabczan m3 i mono vitalmax czy moze lepiej cell pupm. Do tego mam zamiar dokupic jakas tauryne. Potrzebuje rady co by było lepsze. Za pomoc z gory dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- s.a.w i mono czy moze cell pump?
- Co jest lepsze NitroBolon II powder czy BIOGENIX Cell Pump a moze Biog. Crevolution?
- Olimp MC 1250? Universal creatine? Vitalmax creatine? Biogenix cell pump?
- Co lepiej wziąść? Nitrobolon 150 kap. czy BIOGENIX Cell Pump ???
- CO LEPSZE xpand czy nitro? + cell pump - na mese..
- Ile moze cell pump po otwarciu lezeć w szafce?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
sory 140zł
jeden cp
300 witalmaxa i za reszte tauryne
cp jedna porcja dziennie
vitalmax 5g dziennie
tauryne dodawaj w cyklu w ilosci jaka wystrczy ci na calosc w tej kwocie
jeden cp
300 witalmaxa i za reszte tauryne
cp jedna porcja dziennie
vitalmax 5g dziennie
tauryne dodawaj w cyklu w ilosci jaka wystrczy ci na calosc w tej kwocie
...
Napisał(a)
Dzieki a moze zamiast tauryny cos innego?:> jak radzisz?
chce zeby było jak najlepiej no i mam do dyspozycji wasnie to 140zł. Ale moze bede miał opcje ze za 10zł bede miał 200g vitala od kumpla.
chce zeby było jak najlepiej no i mam do dyspozycji wasnie to 140zł. Ale moze bede miał opcje ze za 10zł bede miał 200g vitala od kumpla.
Fiftararar -|||---------|||-
...
Napisał(a)
czesc chce sie dołaczyc planuje podobny cykl tzn: CP 450 g,vitalmax 300-monohydrate i Sp80. i mam pytanie jak dawkowac tzn mam tak rozpisane:
dni treningowe: rano 5 g mono
przed treningiem porcja CP
po treningu 5 g mono (i po 2 tygodniach zmniejsze dawke mono o 5 g dziennie w dni treningowe)
dni nietreningowe: rano CP i wieczorem 5 g mono.
I teraz moje pytania bo przed treningiem musze wziasc Cp tylko ze musze cos jesc zeby miec sile cwiczyc no a po jedzieniu nie moge wziasc cp bo strawie je i ile musze odczekac po jedzieniu zbey wziasc CP no i potem jeszcze musze odczekac 30 minut zeby sie wchlonelo i dopiero na silownie, takie wyjscie mi za barodz nie odpowiada bo nie mam az takich mozliwosci czasowych. Dlatego czy np moglbym brac tak ze:
dni terningowe : cp rano na pusty zoladek
po treningu mono (i ewentualnie na noc mono jesli potrzeba)
dni nietreningowe: Cp rano na piusty zoladek
na noc mono
czy moze byc taka rozpiska a jesli nie to jaka?? pomozcie dodam ze cel masa. dzieki z gory.
dni treningowe: rano 5 g mono
przed treningiem porcja CP
po treningu 5 g mono (i po 2 tygodniach zmniejsze dawke mono o 5 g dziennie w dni treningowe)
dni nietreningowe: rano CP i wieczorem 5 g mono.
I teraz moje pytania bo przed treningiem musze wziasc Cp tylko ze musze cos jesc zeby miec sile cwiczyc no a po jedzieniu nie moge wziasc cp bo strawie je i ile musze odczekac po jedzieniu zbey wziasc CP no i potem jeszcze musze odczekac 30 minut zeby sie wchlonelo i dopiero na silownie, takie wyjscie mi za barodz nie odpowiada bo nie mam az takich mozliwosci czasowych. Dlatego czy np moglbym brac tak ze:
dni terningowe : cp rano na pusty zoladek
po treningu mono (i ewentualnie na noc mono jesli potrzeba)
dni nietreningowe: Cp rano na piusty zoladek
na noc mono
czy moze byc taka rozpiska a jesli nie to jaka?? pomozcie dodam ze cel masa. dzieki z gory.
...
Napisał(a)
bierz tak:
T: 9g CP rano na czczo a po treningu 5g mono
NT: rano na czczo 5g mono
to wszystko
EDIT: a jak stoisz z dietką???
Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-03-19 16:33:21
T: 9g CP rano na czczo a po treningu 5g mono
NT: rano na czczo 5g mono
to wszystko
EDIT: a jak stoisz z dietką???
Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-03-19 16:33:21
...
Napisał(a)
ale bede mial cp 450 g wiec akby bral tylko w treningowe to mam50 porcji trenuje 4 razy w tygodniu wiec 12 tygodni!!! czyli taki sposob nie wchodzi w rachube
...
Napisał(a)
to bierz też w NT - proste
Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-03-19 16:59:12
Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-03-19 16:59:12
...
Napisał(a)
Jak nie mozesz polaczyc cell pump z M3-ka(ja tak bralem i efekty-SUPER!!!),to polecam Cell Pump!!!
Bedziesz zadowolony!
Pozdrawiam
Bedziesz zadowolony!
Pozdrawiam
"Z każdym dniem staje sie Lepszy!"
Polecane artykuły