| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Doping
|
Efedryna
|
37 |
2005-03-16 16:59
|
|
Polacy za granicą
|
Los Angeles
witam wszystkich
szczescia i zdrowia w nowym roku zycze.
moze jest ktos z okolic los angeles?
pozdrawiam
|
0 |
2008-01-01 01:32
|
|
Odżywki i suplementy
|
Powazna rada potrzebna
witam
z gory dziekuje za pomoc(jak dla mnie najbardziej wiarygodna!)
uprawiam sport druzynowy zawodowo i mam ogromna prosbe o pomoc w doborze suplementow!
zalezy mi na wzroscie sily i nie zwiekszaniu(a nawet redukcji wagi!!!).nadwagi nie mam ale
|
7 |
2005-08-15 23:50
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Wyzwanie:)
witam
dzieki nieocenionej wadze tego forum rozpoczalem dietke 1,5 miesiaca temu.jestem bardzo zadowolony z efektow!
mam jednakowoz jeszcze jedna prosbe!
po podpowiedziach sachema,zakrzesia,domera,qazara i innych:)co do proporcji i jakosci
|
8 |
2005-04-13 11:51
|
|
Odżywki i suplementy
|
3 izolaty,pomozcie!
witam
posiadam 3 odzywki bialkowe i zastanawiam sie jak je brac?tzn o jakich porach dnia?zaznacze,ze spozywam 7 posilkow w tym 2 czysto bialkowe
odzywki to isopreme ultimate nutrition,whey pro isolate,pure whey isolate 95.
teraz po
|
23 |
2005-04-09 23:26
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Platki a index IG
witam, przeszukalem posty o platkach owsianych,ale odpowiedzi na nurtujace mnie pytanko nie odnalazlem
a mianowicie : platki owsiane maja dobry(niski) ig,ale zastanawiam sie czy po zmiksowaniu ich,ig platkow wzrosnie?jakoby z uwagi na
|
8 |
2005-04-09 15:22
|
|
Odżywki i suplementy
|
ISOPREME WHEY ISOLATE-Ultimate Nutrition
witam
chce zakupic produkt isopreme whey isolate firmy ultimate nutrition,co o nim myslicie?
jak wspomoc nim odchudzanie?
jakie dawki stosowac przed ewentualnie po treningu?(waze95 kg)
slyszalem bardzo dobre opinie na jego temat!
dzieki
|
7 |
2005-03-22 23:10
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Czy to dobra droga?
witam serdecznie
od dwoch tygodni prowadze diete redukcyjna oparta na wiadomosciach z "dzialu odzywianie" oczywiscie.
moja waga 94kg,wzrost 191cm
moje zapotrzebowanie obliczylem na 3350kcal,odjalem 500kcal i rozlozylem na 3,3g bialka/kg, 3,3g
|
10 |
2005-03-20 20:20
|
