Ćwiczenie po złamanej ręce?

Mam 14 lat i złamałem sobie obie kosci przedramienia lewego z przeniesieniem.Po jakim czasie od zdjecia gipsu bede mógł trenować????????/

Daj spokój, ja miałem chyba z 10 lat temu złamany kciuk, do dzisiaj mnie boli jak naparzam w worek.Ale to jest przypadek szczególny, bo mi schrzanili go przy nastawianiu -> ofiara błędów lekarskich jestem.
Z drugiej strony w pół roku po pęknieciu kości w łydce mogłem już normalnie trenować.

odpuśc sobie na jakis dłuższy okres czasu, dopiero co zdjąłeś gips więc kości nie są jeszcze do końca zaleczone. bierz witaminy, jedz produkty zawierające dużo wapnia.

a jak szybko powrót po naderwaniu wiązadeł w kolanu ?? hrhrhr

jak sobie naderwales wiazadla w kolanie to nie szybko wrocisz, po za tym przy wiekszym wysilku noga cie bedzie bolec, nie ciekawie

też mi pocieszenie hrhrhr od stycznia nie kulam na treningi ale męćze noge w domu nie wytzrymuje tak już jest a na treningi to zobaczymy jak zakończe rehabilitacje

na pociechę zrób obchód w tradycyjnych, nasz nowy młody i gorliwy rozwija swą radosną twórczosć na coraz wieksza skalę...

widziałem widziałem ale ja jużodbijam od niego hrhrhr mozę w końcu ktoś czerwony albo elitarny go uświadomi bo ja nie mam siły zeby mu wkleićlinki nawet do temató hrhr

Od tego jest elita, niwix. najlepsi synowie narodu, tzn nasi bezcenni moderatorzy i doradcy . A nie takie pospólstwo jak my, szarzy abonenci .

Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-02-25 12:48:13

szarzy to nie niebiescy i własnie abonenci ale Olek nie chce Kosa sie wypiera bo niby sie uczy , więc chłopak będzie żyłw błogiej nieświadomości )

jak długo miałeś gips??