dieta to podstawia kto nie wierzy jego sprawa!
...
Napisał(a)
witam jak mam problem z brzuchem od jakegos czasu robie brzuszki i mi brzuch do przodu wywala jak naprezam poprostu nie mam kostki tylko taka zbitą kule jedną jako caly brzuch i jest wypieta do przodu jest na take cos jakas rada?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Problem nie tkwi w ćwiczeniach tylko prawdopodobnie w dość obfitych posilkach, możesz zmiejszyć objętość posiłków czyli jeść częściej w mniejszych ilościach to powinno pomóc, a jeżeli chcesz mieć kratę od robienia brzuszków to się przeliczysz, bo jeżeli jesteś na masie to nie zobaczysz kraty
Wytrwałość- to jedyne co mi pozostaje
...
Napisał(a)
no ale nie rozumiesz ze od cwiczenia brzucha mi sie take cos robi ale nic sprobuje tego weidera.....
dieta to podstawia kto nie wierzy jego sprawa!
...
Napisał(a)
nie mase skonczylem niedawno teraz rzezbe jade poprostu brzuch maam taki zmasowany ze wiekszy od klaty jest nie wiem czemu tak mam a tluszczu mam malo dosyc to nie wiem w czym jest problem
dieta to podstawia kto nie wierzy jego sprawa!
...
Napisał(a)
dlatego zrob 6 weidera bo to redukuje tkanke tluszczowa a masy ci po tym nie przyrosnie a ten brzuch to pewnie miesien piwny^^ znajdz se jeszcze jakas dietke redukcyjna i bedzie cacy
...
...
Napisał(a)
ja tez mam strasznie wypchany brzuch i mnie to w****ia,tak jak ziomek z góry mówił to od zbyt obfitych posiłków...Jedynie na czczo mam ładnie brzuszek
...
Napisał(a)
Panowie jak chcecie zrobić rzeźbe(w tym przypadku brzucha) to oprócz standardowego treningu dieta i sowite aeroby! Pozdrawiam ps do autora posta: jeśli mówisz, że masz taki zmasowany brzuch i bez tłuszczu to gratulacje, wyrzeźb go i na lato będzie jak znalazł! Możesz jechać j/w A6W
Będziesz?
BĘDE!!! Twardy jak Tomi Li Dżons w "Ściganym"!!! ;)
...
Napisał(a)
btw piwka nie pije ^_^ nic bende zdawal realcje z moich postepow
dieta to podstawia kto nie wierzy jego sprawa!
Polecane artykuły