HMB -Jesteś zadowolony z efektów czy wyrzuciłeś kase w błoto?

pytanie:
Czesto latales do lazienki?
8-10 kapsow po 500mg to malo. trzeba brac ok 10g

Skoro już mi odradziliście HMB to co powiecie na to :
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=39602154

lub

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=39462918

???? Które lepsze ????
Przypomne, że mam 16 lat, 72 kg i chce biegać codziennie rano przed szkoła przez 20 minut a pod wieczor biegać na skakance przez 20 minut + Aerobowa 6 Weidera

Po miesiącu będą jakieś efekty ???

jesli juz to wybral bym Ultra Ripped!
Ja z HMB bylem zadowolony po dluzszym stosowaniu(dawka 3g/dzien) ale minus jest duzy!CENA!

Dzięki panowie za wypowiedzi!!!!!! Rozwialiscie już moje wątpliwosci do końca. Zaraz wezme się do studiowania artykułu o taurynie (znalazłem jakis swietny na forum) :D Skoro twierdzicie że to o wiele tańsza alternatywa, trzeba się co nieco dowiedzieć. Pozdro!!

Ja bylem nie zadowlony z hmb bardzo zadowolony z tauryny ,uwazm ze to podstawowy suplement razem z kreta i parama innymi rzeczami

qazar a jakie to te inne rzeczy

pozdro

Jezeli HMB ma być samo - to nie jedyny sens widział bym w połączeniu go z kreatyną

Quazar a mógłbyś powiedzieć na swoim przykąłdzie jak brałeś tauryne, czy pomogło Ci to spalić zbędny tłuszcz?? Skoro Tobie pomogło to ja bym sobei w takim razie kupił te tabletki.
skoro jestem w dziale odżywianie, to mógłby ktoś powiedzieć czy oprócz tego ze po kreatynie dostaje się ostrego powera, to czy środek ten przyspiesza spalanie tłuszczu?Pytam o to bo się spotkałem z taką opinią.

na mnie nie działało.Raz w połaczeniu z kreatyna miałem dobre wyniki ale podejrzewam ze sprawca byla kreatyna.Jezeli stac cie na takie eksperymentowanie mozesz zobaczyc...w tamtym roku postawilem na wpc po prawie 3 miechach bardzo poprawiła mi sie definicja mniejszych partii miesniowych-bicepsow,tricepsow,przedramion i łydek.Jak narazie wpc to dla mnie 100% pewnik jesli chodzi o te sprawy

farinelli nie mieszaj pojec. wpc to nie suplement a odzywka.
co do hmb to odcinajac sie od dyskusji nad jego skutecznoscia jest poprostu nieoplacalne. niestety cena w znacznym stopniu determinuje ogolna ocene. gdyby hmb kosztowalo tyle co tauryna czy chociazby kreta pewnie wszyscy by sie nia zachwycali albo gdyby to bylo forum amerykanskie a nie polskie.
i zeby nie bylo to ja bylem z hmb calkiem zadowolony ale juz wiecej go nie kupie
chyba ze wygram w totka
pzdr