Suplementacja do oceny

Planuje rozpoczac ok 30 dniowy cykl na mase.Chce zebyscie mi powiedzieli co sadzicie o suplementach ktorych chce uzyc , czy to jest dobre polaczenie itd itp. a mianowicie chodzi o konfiguracje nastepujaca Universal natural sterol complex+kreatyna+dekstroa(oddzielnie)+tribulus+hmb+bcaa+glutamina.Generalnie uwazam ze chyba tego za duzo ale to pozosatwaim waszej ocenie:D
Trening ukierunkowany na mase ,posilki 5-6 razy dziennie-staram sie zeby w tej kwestii wszystko bylo idealnie ale nie zawsze wychodzi.:)
Pozdrawiam

wiek,staz?

Wiek to 22lata a staz no coz ...bedzie to juz 5 lat w tym w sumie ok 1.5 roku przerwy w tej chwili nieprzerwanie cwicze od 7 miesiecy.Generalnie do tej pory nie stosowalem zadnej suplementacji takze nie mam doswiadczenia w tej kwestii.

kupiłes juz te suple?
jesli tak,to zrobiłes spory błąd

Nie jeszcze nie kupilem.a w czym tkwi problem vo jest nie tak??

hmb+bcaa+glutamina

te produkty bym odstawił na koszt dokupienia pozostałych :)

"Universal natural sterol complex+kreatyna+dekstroa(oddzielnie)+tribulus+hmb+bcaa+glutamina"

odpusc tt,hmb i sterol...w sumie wywaliłbym jeszcze glute
dodaj gainera,carbo,tauryne,zma

czyli demixx uwazasz zeby zostawic kreatyne+dekstroza+bcaa a dokupic gainera+carbo+tauryne+zma.czy w ten sposob nie stworze zbyt duzej podazy kalorii pochodzacych z wegli??Po za tym jakie ilosci bys proponowal(tzn.w jak duzych opakowaniach) i jakich firm??

zwiekszona ilosc kcal=masa
odpusc jeszcze dextroze
czyli:
kreatyna - 300g
gainer - 3-4kg
carbo - 3kg
zma - 120tabs
mozesz dozucic jakies białko,np.sp80

Czyli wg.Ciebie PePoNeNt powinienem poprzestac na takiej konfiguracji?? sterol+kreatyna+dekstroa(oddzielnie)+tribulus. Wasze poglady sie roznia teraz naprawde nie wiem co na ten temat myslec :D

Pepo a co sądzisz o zestawie który zaproponowałem?