malyputin

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

86253

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Myrcha

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Hołubla

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.06.2026 (22:38)

Data rejestracji 18.01.2005 (00:00)

Wzrost: 182 cm

Waga: 136 kg

Współczynnik BF: 31%

Obwód bicepsa: 41 cm

Obwód łydki: 45 cm

Obwód klatki piersiowej: 132 cm

Obwód przedramienia: 33 cm

Obwód bioder: 122 cm

Obwód uda: 70 cm

Obwód w pasie: 132 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	sprzedam troche supli siema.sprzedam: -whey protein 82 3kg (vitalmax) -olimpa zma 120kap -olimp gainer mct 5kg chce sprzedac wszystko razem za 380zl(w tym wypadku pokrywam koszty przesylki + dorzucam nowiuski shaker oraz olimp ala 90 kap.)	13	2005-03-31 16:00
Doping	Prosze o pomoc	12	2005-03-02 21:11
Doping	Masa z M1T	12	2005-02-16 21:35
Odżywki i suplementy	Suplementacja do oceny planuje rozpoczac ok 30 dniowy cykl na mase.chce zebyscie mi powiedzieli co sadzicie o suplementach ktorych chce uzyc , czy to jest dobre polaczenie itd itp. a mianowicie chodzi o konfiguracje nastepujaca universal natural sterol	18	2005-01-19 20:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	~~~~~~~~METODA NA ZASKOCZENIE MIĘŚNI !!!!!~~~~~rewelacja!!~~	2005-04-15 17:57
Trening dla zaawansowanych	~~~~~~~~METODA NA ZASKOCZENIE MIĘŚNI !!!!!~~~~~rewelacja!!~~	2005-04-15 17:55
Trening dla zaawansowanych	progresja w drugą strone %-)	2005-04-13 19:24
Targowisko	sprzedam troche supli	2005-04-04 14:52
Targowisko	sprzedam troche supli	2005-04-03 12:23
Targowisko	sprzedam troche supli	2005-04-02 15:24
Targowisko	sprzedam troche supli	2005-03-31 20:00
Targowisko	sprzedam troche supli	2005-03-31 17:30
Doping	Prosze o pomoc	2005-03-03 17:19
Doping	Prosze o pomoc	2005-03-02 22:24
Doping	Prosze o pomoc	2005-03-02 21:59
Doping	Prosze o pomoc	2005-03-02 21:36
Doping	Masa z M1T	2005-02-17 22:58
Doping	Masa z M1T	2005-02-17 00:36
Doping	Masa z M1T	2005-02-17 00:01
Doping	Masa z M1T	2005-02-16 23:13
Doping	Masa z M1T	2005-02-16 23:04
Odżywki i suplementy	Suplementacja do oceny	2005-01-20 23:24
Odżywki i suplementy	Suplementacja do oceny	2005-01-20 21:49
Odżywki i suplementy	Suplementacja do oceny	2005-01-20 12:18
Odżywki i suplementy	Suplementacja do oceny	2005-01-19 23:12
Odżywki i suplementy	Suplementacja do oceny	2005-01-19 23:02
Odżywki i suplementy	Suplementacja do oceny	2005-01-19 22:21
Odżywki i suplementy	Suplementacja do oceny	2005-01-19 21:47