Może mnie znasz i ja ciebie też jednak zbyt pokrętnie biegną moje myśli.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźByły moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
ja mam 13 lat i 170 cm,70 kg wagi mi trner zalecił żeby ćwiczyć na wytrwałość małe obciązenia super dużo powturzeń najlepiej popatez działy
o ćwiczeniach siłowych w sfd albo w atlasie a jeszcze lepiej żeby ci instruktor ułożył plan zajęć ahha bym zapomniał co to są panterki ??
"...wrogom wyliczasz przyjaźń przeliczasz..."
Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
tylko z rozciąganiem nie bardzo ale z tym jakoś dojde.
Respekt&Peace for all
_______________________________
Bądzcie wytrwali w tym co robicie i rubcie to jak najlepiej
"...wrogom wyliczasz przyjaźń przeliczasz..."
"...wrogom wyliczasz przyjaźń przeliczasz..."
Może mnie znasz i ja ciebie też jednak zbyt pokrętnie biegną moje myśli.
Może mnie znasz i ja ciebie też jednak zbyt pokrętnie biegną moje myśli.
i małe seria czy małe opciązenia duże serie pierwszy jest chyba na siłe (co za głupoty pisze)drugi na wytrwałość
"...wrogom wyliczasz przyjaźń przeliczasz..."