armory
Ahh niedopisalem w tamtym poście a chce zeby bylo jasne to co napisalem, a wiec jesli na nastepny dzien niebedziesz trenowal to lykasz tylko z rana 5 tabletek i to wszystko :)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
76
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1309
...
Herman2003
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1907
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
35840
carpuh tak jak napisał GLODCIS: POCZYTAJ O KREATYNIE!!!!
wybaczcie że się uniosłem ale ludzie tyle razy pytaja o to samo
aha uprzedzam pytanie o wyszukiwarkę:
www.kreatyna.sfd.pl
pozdro
wybaczcie że się uniosłem ale ludzie tyle razy pytaja o to samo
aha uprzedzam pytanie o wyszukiwarkę:
www.kreatyna.sfd.pl
pozdro
http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>
...
carpuh
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
458
Czytałem troche, ale widać duuuuuużo za mało przyznaje się do błędu i rzeczywieście musze jeszcze duuuuuużo poczytać
...
ZADELLO
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
33
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
81
ZGADZAM SIE Z GLODCISEM 5 RANO I 5 PO TRENINGU
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
458
A wy na pocżatku braliście z fazę doładowania czy bez?
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Bez
Moderator działu Odżywianie
...
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
bez,
choc mozzesz brac
4-5 pierwszych dni ilosci 0,3/kg podziuelone w porcjach na 4-5 razy.
a potem juz 3 g dziennie po treningu
choc mozzesz brac
4-5 pierwszych dni ilosci 0,3/kg podziuelone w porcjach na 4-5 razy.
a potem juz 3 g dziennie po treningu
...
cyklon04
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1953
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8808
szkoda nerek , chociarz ja tak brałem...
...
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
kreatyna nie uszkadza nerek- to wynika ze zlego odczytania badan, i tak sie rozeszla fama.. dr szukała chyba mowil
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
458
Z tego co przeczytałem to też pomyślałem, ze bez i tak biore.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
