Kamur
siema mam pytanie czy po treningu na mase mozna zrobic 1h góra 1.5h aerobów zeby troche tłuszczyku spalic mam na mysli rowerek bierznia itp z góry dzieki.
>>>>SFD FIGHT CLUB<<<<
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
202
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
mobi89
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2272
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20288
spalając tłuszcz...będziesz rónież spalał mięśnie...musisz sie zdecydować,albo masa albo rzeżba
...
...
Napisał(a)
MKKing
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
961
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7155
mobi89 dobrze gada !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
961
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7155
Po treningu na mase, nawet po nosie nie powinienes sie drapac. 
...
Napisał(a)
KUBA-CIKE
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
180
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18161
Moim zdaniem moznaa robic aeroby po treningu (nawet na mase) ale nie 1h-1,5h. Mysle, ze 30 minut wystarczy.
...
Napisał(a)
Batis
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
280
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6520
Bez przesady 30 minut aerobów po treningu cie nie zabije, a 1,5h to sie praktycznie nigdy nie robi, maksymalnie 1h, potem zaczynają zachodzić w organiźmie jakieś inne procesy.
"...maglować, maglować - do bólu do granic wytrzymałości..."
Mariusz P.
Poprzedni temat
Trening na rzeźbe a mięsnie nadal rosną!!!!
