SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siniaki po treningu na bicepsie ?!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7893

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 296 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8386
Witam,
Mały problem: po 2 tygodniach przerwy wróciłem na siłkę pierwszego dnia klatka, triceps drugiego plecy i biceps a trzeciego dnia dziwna sprawa na wewnętrznej części bicepsa na obu rękach pojawiły się dość duże siniaki na lewej ręce siniak ok. 10x2 cm wzdłuż bicepsu na prawej w tym samym miejscu mniejszy. Czy jest to spowodowane treningiem (nigdy czegoś takiego nie zauważyłem u siebie) a może brakiem jakiś witamin czy coś. Co o tym sądzicie ?
1

.............................

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 7171 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 74292
idz dolekarza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 113 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2661
Tak, zdecydowanie idź do lekarza. Trudno stwierdzić, nie znając Twojej diety, stanu zdrowia itp. o co może chodzić. Nie jest to na pewno normalna reakcja na trening. Być może masz znaczny niedobór witamicy C, która warunkuje m.in. syntezę kolagenu - z którego zbudowany jest m.in. śródbłonek naczyń krwionośnych - i ten niedobór wywołał tak drastyczną kruchość naczyń. A może masz niezdiagnozowaną do tej pory łagodną postać choroby von Willebranda - to najczęstsza i najrzadziej jednocześnie diagnozowana skaza krwotoczna. Ale to wszystko tylko gdybanie. Idź do lekarza, opisz mu sytuację i wykonaj szczegółowe badania. Pozdrawiam i powodzenia...

You're born weak - you die weak ... it's your choice in between ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 443
no wiesz, nie hcial bym cie martwic,,,, wg mnie to jest podskórny wylew krwi. IDŹ DO LEKARZQA!!!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 279 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1386
mój kumpel miał coś podobnego, ale po tym jak sobie zerwał jakieś ścięgno w okolicach barku. Tylko ten jego siniak był wiekości pięści. Okazało się, że dodatkowo dostał małego wylewu, czy coś w tym stylu. Nie przeszedł żadnej operacji, po ponad 2 miechach wszystko wróciło do normy, ale teraz ma problemy z barkiem. Ciągle mu coś strzela, przeskakuje, itp. Poza tym ćwiczy normalnie, jak każdy. Więc nie bój się lekarza, im wcześniej postawi diagnozę, tym lepiej. Może u Ciebie to coś innego.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ocena trenigu

Następny temat

siłownia a trening brzucha

Fruzelina