co trenujecie?

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2499 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23442

ok to juz spam polecial

...czekam na orygialnych.
ps:na kickboxing mielismy cos oryginalnego calkiem:w kazdym tygodniu cwiczylismy cos innego np w jednym precyzje,drugim trzymanie dystansu,itd

najslabsze psy najglosniej szczekaja

...

Jodan

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 10832 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38587

Ja miałem na obozach treningi w wartkiej, kamienistej rzece, woda prawie do pół łydek. To dopiero była radocha! O wyganianiu przez trenera z sali na śnieżycę i tam robieniu przebieżek na bosaka po boisku nawet szkoda gadać...

...

Maximus89

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 310 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1579

Może uderzaczem nie jestem...

Ale ja miałem na refleks trening taka fajna zabawa ;]

Zaczynając od łapek, zbijania prostych przechodząc do uników i tu się sporo po obrywało ;] np. kopiesz typa i wracajac do pozycji przeciwnik zadaje Ci wybrany cios np. prosty albo sierp itp a ty musisz zrobić unik to takich ćwiczeń jak stoi dwóch gości naprzeciwko jednego jeden podnosi tarcze ty prosty, prosty sierp po sierpie drugi Cie atakuje ty robisz inna kombinacje i tak w kolko w jak najszybszym czasie ;]

http://www.karatetsunami.org/system_tsunami.htm

...

pawelek770

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2499 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23442

o teraz tez nieraz mam oryginalny trening:stoimy z kolega na przeciwko siebie(w rekawicach),ktos mowi start...nazywamy to tubowaniem

najslabsze psy najglosniej szczekaja

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Muay Thai
]

...

Yokoguna

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 258 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4567

my na obozie nad morzem mielismy za***iste treningi w wodzie kopanie w fale uderzanie pod woda itd, pozatym na sali dosyc ciekawe jest cwiczenie kiedy jeden z partnerow trzyma laske gimnastyczna i macha nia nad glowa albo na nogi i trzeba zrobic rotacje albo wyskok do gory i jeszcze do tego moze nas uderzyc a my musimy zrobic odskok.

To Twoja walka - Twoje życie, nigdy na dnie - zawsze na szczycie!!

...

maly001

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 289 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4293

kick nie bede opisywał jak ktos che niech wpadnie na trening to zobaczy!

Nieważne przegrałeś czy wygrałeś - wciąż musisz zachowywac sie z klasą, jak prawdziwy mistrz -Quincy Taylor

...

kwas

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65565

kick

Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__

...

T_86

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 456 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5317

Kung-fu, a jak wygladaja treningi to zobacz na: www.kungfu.is.net.pl

...

Scorpion17

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 676 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5389

Boks. 3 razy w tygodniu. Razem treningów mam coś około 10, a wliczając w to codzienne ćwiczenie brzucha czy podciąganie się na drążku, wypada ich około 20, heh. Jeśli wszystko pójdzie dobrze to będą mnie grzebać gdzieś za pół roku