Income
Siema, chce dzisiaj kupic gryf tylko nie wiem czy prosty czy łamany, chce ćwiczyc w domu, głównie ręce i ramiona, ew nogi, nie mam mozliwosci ćwiczenia klaty. Który lepiej kupić? SOG dla pierwszej sensownej odpowiedzi, i z góry dzięki 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
188
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2803
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Eska
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
2585
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17421
no a na jakim gryfie ty chciales bary cwiczyc jak nie na prostym 
co do tego lamanego to mozna cwiczyc tym mniej lamanym tez ale lepiej jest prostym (jak dla mnnie)
co do tego lamanego to mozna cwiczyc tym mniej lamanym tez ale lepiej jest prostym (jak dla mnnie)
!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !
...
Napisał(a)
Duke16
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
442
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7492
Prosty- mozesz na nim zrobic to co na łamanym jest bardziej uniwersalny.Pozdrawiam
-M-A-F-I-A- -Ś-L-Ą-Z-A-Q-F
<duke> pozdrawia
...
Napisał(a)
Batis
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
280
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6520
Gryf laman nadaje sie praktycznie tylko do cwiczenia bicepsow i tricepsow, jesli chcesz cwiczyc barki czy nogi to napewno kup prosty
"...maglować, maglować - do bólu do granic wytrzymałości..."
Mariusz P.
...
Napisał(a)
Jarek ch
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
77
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
802
Na twoim miejscu bym kupił łamany, umożliwia ćwiczenia pod optymalnym kątem dłoni
Nie popełnia błędów tylko ten, kto nic nie robi
---
"Żyj tak, aby znajomym twoim zrobiło się nudno, kiedy umrzesz" (J.Tuwim)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
442
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7492
Prosty mi sie wydaje bardziej Ci sie przyda biceps tez mozesz na nim robic a na łamany przysiadól niezrobisz tak jak na prostym.Na prostym kazde cwiczenie zrobisz z tych co na łamanym ale twój wybór ja bym kupił prosty .Narazie Pozdrawiam
-M-A-F-I-A- -Ś-L-Ą-Z-A-Q-F
<duke> pozdrawia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
188
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2803
Ok, już wiem, dzieki chłopaki, zdecydowałem się, Sogi za prosty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
442
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7492
Nie ma za co .Pozdrawiam
-M-A-F-I-A- -Ś-L-Ą-Z-A-Q-F
<duke> pozdrawia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
280
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6520
Dzieki
"...maglować, maglować - do bólu do granic wytrzymałości..."
Mariusz P.
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
A co z Twoją klatą??
Czemu nie ma możliwości jej trenowania?
Czemu nie ma możliwości jej trenowania?
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
wlasnie nie bediesz trenowal innych pratrii?
zalezy jak łamany ten gryf
zalezy jak łamany ten gryf
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
188
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2803
Chłopaki trenować bede wszystkie partie tylko że biceps, triceps i ramiona chciałem trenować w domu, klate bede robił u kumpla - ma ławkę regulowaną i hantle, wieć mozna robić całą klatkę intensywnie, a nogi i plecy na jednym treningu na siłowni, bo to jest mój w-f. A sztange kupowałem, bo nie mam za bardzo czasu i siana żeby jeździć na siłownie, ale nie chce zaniedbywać treningów.
