¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤
¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®
...
Napisał(a)
Tora ja sie do ciebie nie przyczepiłem porostu po co tak odrazu najezdzasz na yakuze dobrze chciał a jezeli masz cos do jego pracy to sie wykaz i bedzie git pozdro eot
...
Napisał(a)
dokladnie tytul do zmiany...
czekamy na wiecej firm i to jest dobry post do dyskusji na temat protein
wazych spostrzezen odnosnie smaku rozpuszczalnosci itp
czekamy na wiecej firm i to jest dobry post do dyskusji na temat protein
wazych spostrzezen odnosnie smaku rozpuszczalnosci itp
Born to be wild
...
Napisał(a)
oki przepraszam za spam , porozamawiam w sprawie zmiany tematu , z gory dzieki za słowa otuchy ... Pozdrawiam
Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-08-05 14:50:42
Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-08-05 14:50:42
...
Napisał(a)
Yakuza nie masz co przepraszac a co niektorych to tylko zbanowac bo cos ostatni duzo frajerow na tym forum sie pojawia
===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________
...
Napisał(a)
co za kilimaty:( A ja w komkretnej sprawie, bo juz dwie osoby udzielily mi odmiennych rad. Mam 10kg do zrzucenia, dietka jest ok, ustalona , jesli chodzi o trening - 5 razy w tyg aeroby po ok godz. Polecono mi pure whate isolate 95 ale nie wiem w koncu jak te bialko przyjmowac. czy przed treningiem czy po , ile razy dziennie. czy podzielone dawki beda ok? np po 20g dwa razy dziennie?prosze o wyczerpujaca odpowiedz, kazdy pisze co innego a ja raczej laiczkiem jestem w tej dziedzinie i juz sie gubie. jedni pisza ze przed treningiem , inni ,ze po treningu...
PS. Zaznaczam,ze jestem kobieta i chodzi mi tylko o zmniejszenie obwodow, na miesnie przyjdzie czas pozniej, cwicze tylko aerobowo.
Bardzo prosze o komkretne wskazowki co do tego preparatu, bo dotalam 3 sprzeczne porady:(dzieki
PS. Zaznaczam,ze jestem kobieta i chodzi mi tylko o zmniejszenie obwodow, na miesnie przyjdzie czas pozniej, cwicze tylko aerobowo.
Bardzo prosze o komkretne wskazowki co do tego preparatu, bo dotalam 3 sprzeczne porady:(dzieki
emka2
...
Napisał(a)
Super ze cos takiego powstało :] Tylko teraz może jakieś białko poleci..no bo są tylko z białkiem i niewielkie ilości innego składu, ale widziałem tez takie gdzie jest białko i aminy itd. Które powinno się wybrać i dlaczego?! THX
Ja to lOObie i robię to dla SIEBIE! ! ! ! ! ! ! ! ! PozdrawiaM
ADVZ
...
Napisał(a)
Emka trudno jest dopasować ilość i pory brania białka/i nawet jego rodzaj/ nie znając twojej diety, ile posiłków, mniej więcej jakie, napisz coś więcej. także o treningu- jak długo, jakie efekty przynosi to do tej pory?
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
Yakuza post sie przyda!
Dodal bym tylko rodzaj bialek w danej odzywce zeby kazdy sie orientowal czy to mieszanka czy sama serwatka wpc/wpi itp!!!!
Dodal bym tylko rodzaj bialek w danej odzywce zeby kazdy sie orientowal czy to mieszanka czy sama serwatka wpc/wpi itp!!!!
...
Napisał(a)
nie mam miarki.
Jaka gestosc ma bialko serwatkowe ostrowii?
Albo inaczej 100ml bialka ile wazy?
Zmieniony przez - kilob w dniu 2005-08-01 09:41:01
Jaka gestosc ma bialko serwatkowe ostrowii?
Albo inaczej 100ml bialka ile wazy?
Zmieniony przez - kilob w dniu 2005-08-01 09:41:01
Polecane artykuły