plan żywienia na mase-ocena

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 7059

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

maciasgl

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 338 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8144

zeby nie bylo, sogi dla wszystkich

Z makrelą pomysle tylko ze ona calkiem spora jest, a tylka ja bym ją w chacie pałaszował

moja zasada "czemu nie mamy dac komus nagrody jesli nic nas ona nie kosztuje np soga"

...

arcy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 2002

widzę, że jakiś sc maniak wziął się za ciężary. APM Ci spadnie jak ręce ci urosną ;)

one moment in time...

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79327 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775012

Na dwa razy Ci wystarczy, zjedz ja lepiej w 2,3 dni bo szybko sie psuje.

Moderator działu Odżywianie

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

Coz fanow tej gry jest wielu ,mkrele mozesz palaszowac w domu lub w szkole ,nie ma znaczenia

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 84647

jeśli to ten macia o którym myślę to chyba idzie mu w te klocki trochę lepiej niż zwykłym graczom hehehe

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

maciasgl

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 338 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8144

arcy grasz w rd na polski platnym serwie??

moja zasada "czemu nie mamy dac komus nagrody jesli nic nas ona nie kosztuje np soga"

...

szmidziak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 112 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5313

nie chce pisać nowego posta.podajcie jakieś linki do kalkulatorów żywieniowych. Kiedys był taki na www.zdrowezycie.cos tam ,ale teraz on nie działa. A może znacie jakis prosty sposó do zlicznia wartości odżywczych? Musze se diete ułożyc.

Trening Czyni Mistrza

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79327 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775012

https://www.sfd.pl/temat127853/

Moderator działu Odżywianie

...

arcy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 2002

Jak to ten macia to on i tak miał słabe APM ;)

one moment in time...

...

arcy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 2002

maciasql gram w RD na polskim. Koalicja Follow The Leader i Waldenburg. A kto pyta? ;)

one moment in time...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta na rzeżbe

Następny temat

Ile gram b w 100g ???

Polecane artykuły

plan żywienia na mase-ocena

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta na rzeżbe

Ile gram b w 100g ???

Jak spalić tłuszcz, jeśli nie mam czasu ćwiczyć?

Najlepsze i najgorsze rodzaje cardio

Odchudzanie, redukcja bez aerobów

Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”