Klatka z bicepsem czy z tricepsem???

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

RASH

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 276 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5680

DOKLADNIE KLATKA I TRICEPS TO JEST BARDZO DOBRE POLACZENIE!!!!!
POZDRO!!!

rash to ja:http://www.sfd.pl/temat136110/strona1/

...

POLCIUSZEK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 290 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5047

klatka z tricepsem. w treningu klatki triceps też troszeczke pracuje i nie trzeba już tak mocnmo rozgrzewać trica

polciuszek mówi NIE dla spamerów

...

erosik19

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 243 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2133

robiąc klatę to tric jest już trochę zmęczony i ja nie mam już takiej siły, aby go porządnie skatować
ja robię klatę, a jak mam jeszcze ochotę to bica

tak sama jak po plecach zrobić bica, masz już go tak czasmi spuchniętego, że nie mam siły na niego i w pełni go nie zmęczę

www.pajacyk.pl
chętnie przyjmę sogi :]
początkujący na forum

...

decadeuko

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 6929 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32603

j.w. wspieram opcje moje brata

Expert w dziale DOPING

...

hartge

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 626 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6038

potrenuj z 2 miesiące klata-biceps potem 2 m-ce klata-triceps i sprawdz co dla ciebie jest dobre ,pamiętaj że każdy jest inny i każdy musi sobie ,,dopasować'' trening

chcesz być jak olbrzym ,to ćwicz jak olbrzym
nie zaglądaj tu: http://www.sfd.pl/temat170674/
Legio patra nostra.

...

Neverhood

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 301 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6385

Mysle ze lepiej juz robic triceps z barkami.... po klacie jest zabardzo skatowany.., chociaz przy barkach tez pracuje to jednak chyba lepiej wchodzi....

Sprawdz na sobie... ja tez sobie ulozylem plan niedawno i okazal sie do dupy w praktyce....

...

Herman2003

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35840

klata+tric zdecydowanie
ale sprawdz sam chociaz ja uwazam ze 2 miesiace to za malo na ocene
pozdro

http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>

...