SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

browar

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1717

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2452
Piwo jest napojem pożywnym i orzeźwiającym, o unikalnych właściwościach smakowych i odżywczych oraz dużej zawartości witamin. Ich źródłem są naturalne składniki użyte do produkcji piwa - słód i chmiel. Związki mineralne i mikroelementy zawarte w piwie obejmują listę około 30 pierwiastków, pochodzących głównie ze słodu. Chmiel ma działanie uspokajające, hamujące nadmierną pobudliwość, a dzięki zawartości fitoestrogenów chroni przed rakiem. Piwo zapobiega powstawaniu kamieni żółciowych i nerkowych, stosowane jest również w profilaktyce chorób serca. Piwo doskonale gasi pragnienie, głównie dzięki 0,4-0,5% zawartości dwutlenku węgla.
Wartość energetyczna piwa pochodzi od zawartego w nim alkoholu, węglowodanów oraz białek. Wszystkie te związki utleniające się w organizmie są źródłem energii. 1 litr piwa pełnego dostarcza 400-450 kcal., z czego około 2/3 pochodzi z alkoholu. 1 litr piwa pełnego zawiera 35-40 g alkoholu etylowego. Od innych źródeł energii alkohol różni się tym, że jest absorbowany bezpośrednio z przewodu pokarmowego, bez konieczności uprzedniego rozcieńczania w żołądku. Szybkość wchłaniania alkoholu zależy od jego stężenia w piwie. Jednoczesne wchłanianie substancji odżywczych zwalnia tempo wchłaniania alkoholu. Dzięki stosunkowo dużej zawartości aminokwasów piwo stanowi cenne uzupełnienie w żywieniu człowieka. Na przykład spożycie 1 litra piwa pełnego pokrywa dzienne zapotrzebowanie na metioninę i lizynę w 27%, walinę w 29%, a fenyloaninę aż w 46%.
Brak witamin wywołuje zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu. Piwo zawiera witaminy rozpuszczalne w wodzie, natomiast nie zawiera witamin rozpuszczalnych w tłuszczach oraz witaminy C. Spośród witamin występujących w piwie najważniejszą pozycję zajmują witaminy z grupy B z wyjątkiem występującej w niewielkich ilościach witaminy B1. Witaminy grupy B są grupą prostetyczną dla wielu enzymów, pomocną przy syntezie białek i aminokwasów. Ryboflawina i niacyna (witamina PP), występujące w dość znacznej ilości w piwie, działają pobudzająco na soki żołądkowe i funkcje przewodu pokarmowego. Oczywiście spożywanie piwa przy schorzeniach żołądka powinno być nadzorowane przez lekarza.
Piwo ułatwia trawienie pokarmów węglowodanowych, co ma znaczenie w dietach wegetariańskich. Działa pobudzająco na apetyt i stąd jest zalecane w żywieniu ludzi starszych, rekonwalescentów i kobiet ciężarnych, działa też terapeutycznie w schorzeniach przewodu pokarmowego, układu krwionośnego, pewnych chorobach skóry, jest też środkiem moczopędnym. Von Noorden, światowej sławy specjalista od dietetyki, zajmował się zastosowaniem piwa w lecznictwie. Twierdził on, że nie docenia się piwa w dietach leczniczych i pisał: "Piwo jest dla wielu znakomitym środkiem orzeźwiającym i ułatwiającym przyjmowanie innego pokarmu. Można to zauważyć przy stanach podgorączkowych ostrych, jak i chronicznych, a zwłaszcza u chorych na chroniczny katar żołądka i dwunastnicy". Dr Von Noorden doszedł do powyższych wniosków już w czasie, kiedy niewiele jeszcze wiedziano na temat witamin, aminokwasów i innych ważnych dla organizmu składników. Podobne opinie, lecz poparte już nowoczesnymi badaniami naukowymi, wyrażają inni specjaliści, jak np. prof. Ide, który twierdzi, jako pożywny i szybko wchłaniany produkt, ma szansę stać się powszechnie stosowanym środkiem leczniczym. Lekarze i fizjologowie podkreślają, że ekstraktywne substancje piwa są łatwo przyswajalne przez organizm. Natomiast substancje goryczkowe oraz zawartość kwasu węglowego sprzyjają czynnościom żołądka. Obecność chmielu, którego olejki i żywice posiadają własności aseptyczne oraz lekki odczyn kwaśny powoduje, że piwo jest środowiskiem uniemożliwiającym rozwój drobnoustrojów patogennych - szczególnie takich, jak np. bakterie wywołujące tyfus. De Clerk J. podaje, że renomowani lekarze zalecają picie piwa pacjentom cierpiącym na niedomagania gastryczne. Piwo zawiera substancje zapobiegające marskości wątroby. Doświadczenia wykazały też, że piwo może być stosowane w żywieniu chorych na nerki. Wyniki te potwierdzone zostały również w Szwecji. Podawanie piwa przy schorzeniach nerek zwiększa wydzielanie sodu i wody. Z uwagi na unikalne właściwości diuretyczne piwa, powinno być ono stosowane przy schorzeniach serca i obrzękach. Pobudzając pracę nerek, piwo zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych. Pewne sugestie na temat anty rakowego działania piwa wypowiadali dr Protti i dr med. Hermann. Dr med. Enders i dr med. Hermann podkreślają znaczący wpływ piwa na zahamowanie rozwoju zarazków gruźlicy.
Tak więc widać, że piwo ma nie tylko niezastąpiony smak ,ale również działa pozytywnie na nasze zdrowie.

disco - everybody klaszczą

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234
czy ja wiem czy tak pozytywnie
sog juz dawalem

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6115
A czy piwo pomaga w ćwiczeniach czy wręcz odwrotnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2452
artyuł jest z lekka przesadzony to fakt ale ja np. nie stosuje żadnej chemi spozywam dla relaksu 1-2 piwka dziennie i w niczym mi to nie przeszkadza
W POLSCE MEDIA ROBIĄ Z PIWA STRASZLIWY ALKOHOLIZM
nasi sasiedzi czechy, słowacy, niemcy spozywają tego napoju 5 razy wiecej i nikt nie panikuje

disco - everybody klaszczą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 235 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3634
i nie przeszkadza Ci to picie piwa w ćwiczeniach na siłowni?? to znaczy czy rosna Ci mięśnie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 260 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3672
"nasi sasiedzi czechy, słowacy, niemcy spozywają tego napoju 5 razy wiecej i nikt nie panikuje"

ale nasze piwo ma srednio 5,5% a ich jakoś tak mniej, słabe piwka mają pod tym względem :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4729
1 browar dziennie oki.....ale ogólnie ten artykuł to weeeeee.... śmieszny jest. Po prostu został tak ujęty jakby piwo stanowiło świetny suplement kulturysty... część z tego textu to goofno prawda.

Poza tym popatrzcie co się dzieje.... LOOKNIJCIE W POST "PIJ MLEKO BĘDZIESZ KALEKĄ" jakie to mleko złe itp. a tu browarek extra dobry na wszystko... Też mógłbym napisać artykuł o landrynkach jakie są dobre. Na 100 g zawierają ok. 92 g węgli tzn. że stanowią świetne źródło energii a poza tym jeśli są z sokiem owoc. to także witaminki wow ! ale super są prawda ? Jedzmy cukierki.. tylko nikt nie wspomnie, że te węgle to te zasrane dwucukry..

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2452
"1 browar dziennie oki..... " disik bardzo dobrze to chciałem przekazać
a co do mleka :"pij mleko bedziesz kaleką" trzymam dalej sie tego
a landrynek nie jedz nie warto

disco - everybody klaszczą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6939
hyh... to ja sie pilnuje zeby wogole piwa nie pic(nawet 1 na tydzien ) a ten pisze ze 1 dziennie ok... jak masz 40-50 lat i siedzisz na chacie przed TV to spoko mozna se pic, ale napewno to dobrze nie dziala na sportowca ktory cwiczy... bez przesady panowie jezeli to takie wspaniale zrodlo energii to sobie wypij przed treningiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4729
No wiem no ja nie popieram absolutnie przecież napisałem, że ten artykooł to jakiś shit... 1 browar dziennie oki dla kogoś kto nie ćwiczy ja wypijam 1 na tydzień max. A co do LANDRYNEK to ja ich nie jem... przeczytaj jeszcze raz co napisałem powyżej.

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kto mi ułoży dietke? :))

Następny temat

I znowu to samo...prosze o pomoc

WHEY premium