ile bialka jest w puszcze tunczyka

potrzebuje szybkiej odpowiedzi;) ile koszuje puszka tunczyka???? i ile w tym jest bialka i tłuszczu???

tak sie sklada ze mam taka w lodowce, kosztuje nie cale 3zl, ok 27g bialka i ok 12g tluszczu, zaznaczam ze masa tunczyka jest 120g.

od 1,50-7zl i ma w zaleznosci od puszki od 25-28g bialka i okolo1-1,5g tluszczu

od 1,2 a na promocji nawet po 1 zl

dzieki;) skocze do realu i sobie nakupie;)

ja tam mam już dosyć tuńczyka, jadłem teraz takiego za 1zl 30gr przez 2 dni i dziś w nocy mi w brzuchu jeżdziło i odbijało się rybami,
W takim co jadłem wcześniej było 20g białka100g, a samej ryby było ok. 130g

Mi w sosie wlasnym nie przechodzi przez gardlo, za to w oleju to pychota.Wiem ze w oleju ma mniej bialka i tluszczow wiecej, no ale w sosie to masakra, tez tak macie :]?

nie mam zadnego problemu z tunczykami na wodzie, jem codziennie od dluzszego czasu i zero sensacji. teraz na ckd wode wylewam i dodaje ciut oleju z oliwek. proboj rozne puszki, jedne sa bardziej slone, inne mniej. moze akurat cos przypasuje. roznica w bialku miedzy woda/olejem jest marginalna, tym nie powinienes sie sugerowac.

najlepiej kupowac tunczyka w kawalkach
ja tylko takie jadam bo w puszcze jest plaster tunczyka a na jeko wierzchu cieniutka warstwa oleju slonecznikowego po odlaniu oleju pozostaje bardzo dobre zbite w calosc miesko ktore jest nawet nienasiakniete olejem ,suche miesko tak jak piers z kurczaka nie to co rozdrobniony tunczyk :)
tylko ze w puszcze tylko 135g samej rybki bez oleju

a kupuje w Lidlu i Leader PRice bo wlasnie tam sa takie i tanie jak barszcz :)

po odsączeniu wody też zostaje ze 130g

ja kupuje w kawałak w lider price i nie narzekam za 2,5 zl oczywiscie w wodzie, a po odlaniu wody sobie dolewam jakis olej od smaku