Rejestracja

co dobre na noc???

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dobre

Ilość wyświetleń tematu: 1481

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 699 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19721

Jakie produkty są najbardziej odpowiednie na noc na ostatni posiłek??? Macie jakieś ciekwae pomysły???

Tylko tuńczyk odpada bo już mi się niedobrze robi jak go jem w ostatnim posiłku

Blleee przejadł mi się i myśle teraz nad kostką twarogu ale może wy macie coś ciekawego do napisania

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

twarog,serek wiejski,jajka,odzywka bialkowa,mintaj

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

... tylko nie wszystko naraz

MichuXTC,
ser twarogowy chudy jest bardzo dobrym pomysłem, ponieważ ok. 80% zawartego w nim białka (zawartość białka w 100g wynosik ok. 20g) to kazeina, która jest wolno wchłanialna.

Może spróbujesz czegoś takiego https://www.sfd.pl/temat165424/

Pozdro

Dareckyy

...

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

praktycznie wszystkie mieska i ryby

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 699 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19721

narazie będe jadł twaróg, można na niego troszke dżemu truskawkowego nałyżyć żeby lepiej smakował czy odpuścić sobie ten dżem??

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

jak sie miescisz w bilansie to oki

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 699 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19721

twarożek mniam...mniam.. od razu lepiej na żołądku

narazie zostane przy nim, i jeszcze który lepszy - półtłusty czy chudy twaróg??

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

jeden jak i drugi ,to juz zalezy od twojego bialnsu

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6288 Napisanych postów 76133 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755419

I codziennie ser biały bedziesz jadl? Moze jakie urozmaicenia a nie ze przez miesiac tunczyk a jak sie znudzi to ser

Moderator działu Odżywianie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 953

Ja tam codziennie od 5-6 miesięcy przed snem wcinam ser biały chudy(150g) z mlekiem (300ml) i jest dobrze

========> STEWIE <========

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 256 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8447

czyli rozumiem ze 100g samego bialego sera przed snem jest jak najbardziej ok?

pozdro & pocwicz

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

ile bialka jest w puszcze tunczyka

1
2

Następny temat

Prosze o pomoc

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły