Suplementy w HST

...

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

nigdy nie stosowalem ZMA, niedobory mikroelemetow uzupelniam przez preparaty farmakologiczne (apteka), tylko w celu uzupelnienia ew barkow

Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003
'Alternatywna Droga'

...

Frugo

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 321 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6731

Siema od listopada zaczyna HST , kupilem sobie Serious Mass-a czy stosownie zmiania sie podczas HST czy jak w normalnym treningu
1 porcja ok.100g po treningu
2 porcja ok 80 gr jakos do posilku

Dzieki z gory za odp!

Fruuuuu

"Aby żyć , trzeba walczyć !"

...

Frugo

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 321 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6731

????????????????????????

Fruuuuu

"Aby żyć , trzeba walczyć !"

...

Frugo

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 321 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6731

NIkt nie odpowie?!

Fruuuuu

"Aby żyć , trzeba walczyć !"

...

Frugo

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 321 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6731

Nikt sie nie zna czy jak ?! ;/

Fruuuuu

"Aby żyć , trzeba walczyć !"

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

stosowanie sie nie zmienia przy HST

...

Frugo

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 321 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6731

No nareszcie ktos :]
Dzięki za odp!

Fruuuuu

"Aby żyć , trzeba walczyć !"

...

kermit

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 4559 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42829

sorka za to twoje czekanie, ale odpowiedziałes w starym poscie i poprostu ani ja ani pepo nie mieliśmy tutaj powiadomień właczonych

Pozdrawiam

...

Frugo

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 321 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6731

Spox! To mozesz mi powiedziec czy tak jest ok jak napisalem wyzej! do 30 min po treningi i kiedy jeszcze najlepiej po 2 sniadaniu? Czy jak? Thx

Fruuuuu

"Aby żyć , trzeba walczyć !"

...

Gulises

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 307 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2506

odrzywke 30 minut po treningu (a najlepiej jesli wsuniesz 2 bananki zaraz po) . A w dni bez treningu mozesz zastapic/dodac jakos dodatkowy posiłek. Wtedy kiedy masz jakis ubogi w wartosci odzywcze.

Zmieniony przez - Gulises w dniu 2004-10-21 14:44:21

Niepatrz na to co zrobiłes, tylko na to co mozesz zrobic .....

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat