FULLBLOWN-KONCÓWKA ŁAPANIA MASY I TRENING KLATKI!

?

nieliczni nawet na koksie tyle nie osiągają???to ty chyba mało widziałes.ja uwazam ze 200 kg to wcale nie jest niewiadomo jaki wynik!!

Buhahaha zaraz sie okaze ze co drugi na silowni bierze 300kg. Stary rob fotki, startuj sobie w zawodach tylko takich bajek nie opowiadaj. Nara

commodore a co powiesz o trójboistach, wyciskaczach? w treningu silowym stricte 200kg to nienadludzka granica a raczej niewygórowana norma(do osiagniecia bez niedozwolonego dopingu)

dokladnie!
mam znajomego ktory cisnie 260 bez soczku!































Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2004-10-01 18:07:42

Pepo o czym ty wogule mowisz? porownaj trening kulturysty i trójboisty, dwa swiaty. A z reszta jak dla mnie to moze brac i 300 na czysto.

hmmmmm powiem ci ze mój trening po za sezonem jest w połowie trójboistyczny więc wyrobiłem sobie dosc dobrą siłe do niedawna nawet nie umiałem sie zdecydowac czy wybrac strongów czy scene kulturystyczną!a po drugie moim partnerem treningowym jest były mistrz polski w trójboju więc wybacz ale ******ły pociskasz!!


Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2004-10-01 20:49:16

dla mnie gitara fotki...

ale wy lipni jestescie , co to jest 200 kg, znam takich 16-latkow co tyle cisna

Wszyscy biorą, ale mniejsza z tym bo taka dyskusja prowadzi do nikąd ale 200 to troche przegioles, jeszcze przy Twojej wadze i rozmiarach, szczerze mówiąc to wątpie czy wogóle tyle podnosisz, mowie tak na podstawie ciężarów jakich używasz w treningu ale mniejsza o te wyciskanie. Wracając do fotek to sporo tłuszczu masz, w sumie "na masie" wiec mozna przymknąć okołapy troche "pola zboża na mazowszu", plecy ok . bo na masie inaczej nie bedą wygladac Pokaż nogi!!klatka bokiem...troche zlana wyglada .Wydaje mi sie że mimo robienia masy złapałeś za dużo tłuszczu, w sumie ja tez mam ten problem