PePoNeNt
wpiszcie sobie w wyszukiwarke wg pseudonimu jego ksywke i wyswietla sie wam jego tematy - dawal sporo zdjec 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
18684
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
117415
...
Napisał(a)
FULLBLOWN
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2638
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22660
w przyszłym roku ok marca kwietnia najpierw debiuty w ostrowii a potem mistrzostwa śląska w żorach!
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
W jakiej kat. wagowej chcesz startować??
...
Napisał(a)
pecio
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
723
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14997
za***iscie. zawsze byłes moim idolem 
;-P
;-Pjjj
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2638
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22660
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ładnie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Powiedz coś wiecej o swojej diecie przed zawodami, ile welga, ile tłuszczu??chodzi mi tylko o posiłki, żadnego sojavitu itp
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2638
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22660
DIETE przed zawodami więc 50% białko 30 węgle i 20 tłuszcze.białko to głównie tunczyk piersi i szejki proteinowe na wodzie!!wegle to ryż ziemniaki ważywa i troche owoców.tłuszcze to olej mct oliva z olivek i tłuszcz rybi.do tego oczywiscie mnóstwo witamin i minerałów.równierz suplementy takie jak glutamina tauryna kreatyna bcaa i zwykłe aminki
...
Napisał(a)
Czarnuchok
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
14530
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
62110
i tak cie przekonam do tłuszczowej 
zobaczysz
zobaczyszDORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Napisał(a)
Comodore
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
1408
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
57177
200kg na klate bez koksu
tylko nieliczni nawet na koksie osiagaja takie wyniki. Ciekawe co swistak na to
tylko nieliczni nawet na koksie osiagaja takie wyniki. Ciekawe co swistak na to
