WASZ WZROST WAGA I WYMIARY W WIEKU 15 LAT

...

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 2326 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 78561

Chciałbym abyście podali mi swój wzrost wagę i wymiary(biceps,klatka itd.).
Ja mam obecnie niecałe 15lat 178cm wzrostu
waga:63kg
biceps:28cm

Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

el nino

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 2326 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 78561

aaa w klatce mam 97cm i chciałbym dodać że trenuję od 4 tygodni i biegam 5 razy w tygodniu 1000m

Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach

...

Colter

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3045 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 30014

Czesc, skonczylem w czerwcu 15lat,trenuje ok 4miesiace.
Wymiary
-wzrost 180
-waga 70kg
-Biceps 33,po treningu 34+
-Klata 102
-pas ok 74
-przedramie ok.32
Na klatke biore 8x60,5kg lub 17x50,5kg

Moj cel to wziac na klatke 90kg do poczatku wakacji i zdobyc troche masy

www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM

...

el nino

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 2326 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 78561

Niezły byk z ciebie Colter.Tylko że ty trenujesz z wolnymi ciężarami a ja z własnym ciężarem ciała(drążek,brzuszki,pompki).

Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

hehe

...

Colter

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3045 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 30014

Dzieki

...

Onkelfaka

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 36 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29715

Witam ,to teraz ja sie pochwale

wzrost- 175 cm
waga- 66 kg
klata- 104 cm
ramię- rano 33, na pompie 36

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...

ZKS15

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1929 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30754

wiek 15 lat
wzrost 174
waga 62 ( 1,5 miesiaca temu 55 kg )
bic 30 ( 1,5 miecha temu 27 cm )
na klate weszło mi z 10 kg na ławce
cwicze ok 1,5 miecha

Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych

...

Yarekbboy

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7999 Wiek 2 lata Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 70885

mam prawie 18 lat ale podam moje orientacyjne wymiary z czasów gdy miałem 15lat

, OCZYWISCIE TE WYMIARY SĄ NIEAKTUALNE

klata hmm ze 80
bic ok 24

waga z 50kg

wzrost 174-6?
udo jakies 45
reszty nie mam pojęcia ale jednym słowem makabra była

...

evolution

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 531

Siema ja mam 15 lat w grudniu bede mial 16 moje dane to:
waga 74
wzrost 182cm
biceps 37cm
klata 110cm
wyciskam 95 kg Martwy ciag 160 kg (wiecej nie robie) na barki 70kg

WOOZAP

...

Yarekbboy

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7999 Wiek 2 lata Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 70885

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat