Chyba nie jest źle, co nie?

Ćwicze dopiero 7 miesiecy, wg mnie chyba nie jest źle

mogłeś dać jeszcze bliżej górna częsc pleców bliżej obiektywu to by jeszcze lepsze wyszły.
więcej samokrytyki kolego, dziwisz sie że nikt cie nie chwali? nie ma czego chwalic, nieważne ile cwiczysz wazne że rewelacyjnie nie wygladasz.
a jak ktoś wyraza swoja opinie to go nie jedź bo po to wkleiłeś fotki zeby cię oceniac

no nie jest ale chyba musisz sie bardziej skupic na plecach

plecy odstają od reszty

Niech masa bedzie z Toba

Trzeba sie przylozyc do podciagania na drazku i wioslowania sztanga w opadzie hehe

Plecy wyszły daremnie, bo po 1, daremne oswietlenie, a po 2 nie umiem napiąć dobrze , i ręce dałem za bardzo do przodu, zamiast odchylic do tyłu :/

Barki nie złe, zarzuc fotki z przodem.

jeśli masz możliwość do zrób jeszcze raz porządną sesję, bo sam wiesz, że z tego zdjęcia niewiele można powiedzieć, wydaje mi się, że barki dość dobrze wyglądają, ale plecy wyszły słabo..

dopracuj: biceps, triceps, kaptury (koniecznie!!!), przedramie
a jak tam klata? pewnie jak reszta cwicz!!! jesli jeszcze Ci sie nie znudzilo

Ja ******le, po 7 miesiacach byscie nie wiadomo czego chcieli.
Ale to że:

wazyłem 72 kg a teraz mam 90 kg
ze w łapie miałem 31cm a teraz mam 37,6cm
ze w klacie 88, a teraz 102 cm
ze udo miałem 53, a teraz mam prawie 61

To to sie qrva wcale nie liczy, co nie?

h** wam w dupe, a sisiek jestem ciekaw jak Ty wygladasz i czy tez zrobiłes taki postęp w tak krótkim czasie cfaniaku