...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
mogłeś dać jeszcze bliżej górna częsc pleców bliżej obiektywu to by jeszcze lepsze wyszły.
więcej samokrytyki kolego, dziwisz sie że nikt cie nie chwali? nie ma czego chwalic, nieważne ile cwiczysz wazne że rewelacyjnie nie wygladasz.
a jak ktoś wyraza swoja opinie to go nie jedź bo po to wkleiłeś fotki zeby cię oceniac
więcej samokrytyki kolego, dziwisz sie że nikt cie nie chwali? nie ma czego chwalic, nieważne ile cwiczysz wazne że rewelacyjnie nie wygladasz.
a jak ktoś wyraza swoja opinie to go nie jedź bo po to wkleiłeś fotki zeby cię oceniac
booe
...
Napisał(a)
no nie jest ale chyba musisz sie bardziej skupic na plecach
Przyszły Mr O
...
Napisał(a)
plecy odstają od reszty
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
Trzeba sie przylozyc do podciagania na drazku i wioslowania sztanga w opadzie hehe
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Plecy wyszły daremnie, bo po 1, daremne oswietlenie, a po 2 nie umiem napiąć dobrze , i ręce dałem za bardzo do przodu, zamiast odchylic do tyłu :/
...
Napisał(a)
jeśli masz możliwość do zrób jeszcze raz porządną sesję, bo sam wiesz, że z tego zdjęcia niewiele można powiedzieć, wydaje mi się, że barki dość dobrze wyglądają, ale plecy wyszły słabo..
-=®| Eyden |®=-
"...pieprzę ten wyścig, zatrzymam się tu... pozostając czysty..."
...
Napisał(a)
dopracuj: biceps, triceps, kaptury (koniecznie!!!), przedramie
a jak tam klata? pewnie jak reszta cwicz!!! jesli jeszcze Ci sie nie znudzilo
a jak tam klata? pewnie jak reszta cwicz!!! jesli jeszcze Ci sie nie znudzilo
animal
...
Napisał(a)
Ja ******le, po 7 miesiacach byscie nie wiadomo czego chcieli.
Ale to że:
wazyłem 72 kg a teraz mam 90 kg
ze w łapie miałem 31cm a teraz mam 37,6cm
ze w klacie 88, a teraz 102 cm
ze udo miałem 53, a teraz mam prawie 61
To to sie qrva wcale nie liczy, co nie?
h** wam w dupe, a sisiek jestem ciekaw jak Ty wygladasz i czy tez zrobiłes taki postęp w tak krótkim czasie cfaniaku
Ale to że:
wazyłem 72 kg a teraz mam 90 kg
ze w łapie miałem 31cm a teraz mam 37,6cm
ze w klacie 88, a teraz 102 cm
ze udo miałem 53, a teraz mam prawie 61
To to sie qrva wcale nie liczy, co nie?
h** wam w dupe, a sisiek jestem ciekaw jak Ty wygladasz i czy tez zrobiłes taki postęp w tak krótkim czasie cfaniaku
Polecane artykuły