Wszystko o pływaniu

hyh jak 30 minut to naprawde musi byc specjalna ta karta 800 sie plywa ok 11 min.
postaram sie sprawdzic

OOO...jak fajnie.Fajnie że znalazłem kogoś z braci pływackiej...Ja też kiedyś trenowałem,tyż coś koło 8 lat.
Pozdrawiam wszystkich

Hello, mow gdzie trenowales, osiagi, ile lat masz i wszystko, milo Cie widziec mam nadzieje ze mnie wspomozesz

dobry post.

Heh z Krakowa jestem, w SMSie trenowałemMyśle że rok młodszy od Ciebie jestem(to tylko moje przypuszczenie...jetsem 83 rocznik).A co do moich osiągów...to zawsze ma MP miałem finał A a czasem nawet udawało mi sie wspiąć na pudło...a noi ciapkałem sie delfinem noi zmiennym i troche długi dow.(Najlepszy mój rezultat to 2:10'0 na 200 delf. w wieku 16lat-ale to były dobre czasy )A wogole to musze nadmienic ze masz plusika u mnie...noi pozdrawiam a co do mojej pomocy to mozesz na nia liczyc

hehe no to sie zdziwsz
Jestem rocznik '86 ale zawsze trenowalam razem z ;85 bo poszlam o rok szybciej do szkoly..u was to tylko raz plywalam na 'koronie' a trenowalam na ks 'start' jak kojarzysz (pewnie jednego zawodnika znasz moze)
no ja indywidualnie to tylko final B wiec gratulacje szczegolnie ze motylek (uwielbiam ostatnio!!) no ale ja kariere skonczylam jako gorniara wiec mam nadzieje ze sie faktycznie jakos zgadamy i bedziemy pomagac lap soga na poczatek i moze kiedys pogadamy o bylej branzy jak masz gg czy cos
pozdrawiam

Hehe...no to faktycznie sie zdziwilem...Hiehie.No dzieki za Soga...Ja tobie juz dawno bym go dal ale...ekhm nie mam abonamentuTak wiec dostalas ode mnie tylko plusika.A no gg mam 6865122.A twój to pewnie dostane jak mi wyslesz mesydż.Heh co do pomocy to możesz na mnie liczyc jak juz wspomnialem.Aha noi wcale nie bylem takim wysmienitym plywakiem...zawodowcem

Sprawdzam zdjęcie...Uwaga

No...dzieki Epromku...

wklejam link odnosnie suplementacji przy plywaniu


https://www.sfd.pl/temat160847/