SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trening. BICEPS

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 23667

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1808 Wiek 48 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 12381
ładnie ładnie

booe

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2022 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 12054
SUPEEEEEEEERRRRR!!!!! SOG POLECIAŁ!!!!

!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1878 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 9984
za***iście ... sog !!! ...

Wznowiłem treningi z początkiem 2007 roku... (2,5 roku przerwy z powodu ciężkiej kontuzji)...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2324
To 52 kg robisz na stojaco? Czy sie jakos opierasz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 837 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 9300
NICE!

Nie strać swojej werwy dopóki nie nadejdzie czas aby ją stracić

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6372
ładnie ładnie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 980 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 4470
Maxprotein.
W bicepsie mam na "sucho" 45 cm. Po treningu 46 cm. A co do profilu,to jakoś nie mogę tam wejść żeby edytować.
Rekin.
Na stojąco,bez oparcia. Przy okazji umacniam dolne części pleców....

Dzięki za sogi. Motywują.
Wkrótce trening BARKI I TRICEPS .

Chcę umrzeć wielki....

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 980 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 4470
p9c9,f***master.

Raczej ochroniarz itp.....
Nie śledzę niewiernych mężów
Chociaż gdyby mi ktoś zapłacił za to to NO PROBLEM .

Chcę umrzeć wielki....

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ile aktualnie ważysz i przy jakim wzroście?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 140 Wiek 44 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 4696
No konkret tylko posprzątaj po sobie bo Pan Mareczek będzie zły :)

Służę wiedzą i radą :)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

17 latek po 2 latach treningu!

Następny temat

Czyje foty?

electro
Polecane artykuły