Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2491
hej mam takie zapytanie czy cwiczycie uniki ze sznurkiem, no wiem ze on ma sie bujac i trzeba robic uniki przed nim.cwiczy ktos na tym?bo nie wiem czy mam to sobie zrobic czy nie, narazie to nie bardzo wiem jak na tym cwiczyc, jaka dlugos linki i co na konierc dac.piszcie panowie jak wiecie cos na ten temat, dzienx pozdrawiam
Szacuny
5
Napisanych postów
385
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1987
hmm nie wiem jak Ci to poradzić, ale ja zrobilęm tak, mam lekki worek treningowy i jak go uderze to on się zaczyna bujac w moją strone i przed nim uciekam, później troche walki z cieniem i szybkie ciosy na worek lekkie i doskoki odskoki i wten sposób sie nauczyłem uników takich, i wiem jak powinienen działać taki sprzęt, Tobie też to radze ;)
Szacuny
21
Napisanych postów
5678
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
65565
nie bardzo kojaże oco chodzi z tym sznurkiem
jak on wygląda?
Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl _-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2491
no ja na zywca tez tego nigdy nie widzialem, mam filmik z kazy sciaglem tyson amateur i tam przez doslownie moment widzac takie cos, szunurek czym na koncy obciazony buja sie poprostu jak wahadlo a on w powietrze przed tym jakies ciosy ciupie i unik przed tym robi, ale dokladnie to sam nie wiem o co chodzi dlatego pytamw filmiku mike tyson hits widac cos podobnego.pozdrawiam
Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl _-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__
Szacuny
21
Napisanych postów
5678
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
65565
zasysam
Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl _-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__
Szacuny
1
Napisanych postów
297
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4915
wydaje mi sie ze sznurek powinien byc naciagniety i najlepiej jakby byl dosc dlugi( 5m ) i na wysokości podbródka moze troszke nizej tak zeby cwiczyc unik prze ciosem prostym i sierpowym czyli chodzi o zejscie i prace nóg, zejscie z prawej na lewo i na odwrot
Szacuny
21
Napisanych postów
5678
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
65565
na piłke refleksówke to raczej nie wygląda
bardziej przypomina samoróbke ale pomysł dość ciekawy
Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl _-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__