Oceńcie moją sylwetkę (15 lat)

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 65 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 774

[zdjęcie] http://www.sylaba.boo.pl/11.jpg

Ćwiczę od 6 miesięcy, mam 15 lat, oto moje wymiary:
waga: 66kg
wzrost: 182cm
klata: 94cm
biceps: 31cm
Proszę o ocenę.
Przepraszam za jakość zdjęcia...

Zmieniony przez - Abdel w dniu 2004-07-28 21:37:16

Zmieniony przez - Abdel w dniu 2004-07-28 21:39:46

Abdel Adrian
Siłownia w której ćwiczę: http://www.sfd.pl/temat158046/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mah

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 602 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12283

Jak na 6 miesięcy to mogło być lepie, ale nie trać nadzieji i ćwicz

" siłą i mięśniami niezdziałasz wszystkiego , a siłą woli TAK "

...

PMO

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 588 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7123

powinien być zakaz wklejania fot ponizej starzu 1,5 roku ... szkoda ze nie wklejaja tu fot po pierwszym treningu :/

Chcieć znaczy móc...

...

WnB

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1026 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32333

LOO ****A ale miesniak

albo ta fota taka*****owa albo ty jestes cos nie tego

cwicz i daj foty za rok

##JeŚLI DoPiNg TO tYlKo fOrMa naJCzYStSZA##

##SFD FIGHT CLUB##

...

Abdel

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 65 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 774

Wiem że w sumei zrobiłem głupotę dając te zdjecie po takim stażu ćwiczeń... a pozatym dziwnei wyszedłem na tej focie, no cóż biorę się do roboty i ćwiczę dalej dam fotę za rok :D

Abdel Adrian
Siłownia w której ćwiczę: http://www.sfd.pl/temat158046/

...

Zakonnik

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 347 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4869

coś masz nie tak z talią...

Życie uczy pokory, ale dla niektorych będzie to długa i cięzka lekcja...

...

siko34

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 817 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17268

mi sie nie podoba

...

Abdel

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 65 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 774

Wszyskto jest wporzo porpsotu aparat którym było robione zdjęcie jest do kitu... jeśli zrobie fotkę jakimś innym aparatem i dobrze wyjdzie pokarze... a jeśli nie to dopiero za jakiś czas jak nabiorę mieśni ;)

Abdel Adrian
Siłownia w której ćwiczę: http://www.sfd.pl/temat158046/

...