wydaje mi się że dobre bo rano i wieczór po godzinie ostra jazda narowerze więc 2 godziny heavy oraz 1 godzina dziennie modrate czyli taka rekreacyjna jazda na rowerze.
pozdro
Ilość wyświetleń tematu: 2631
powrót do żywienia po latach przerwy
Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
powrót do żywienia po latach przerwy
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły