ile w nadgarstju ?

a akurat tyje wiec czekam hyhyhyhy kurde ale brzuszek mi cos rosnie

Gdzies czytałem ze kosc reki powinna zgrubnąc wraz z przyrostem siły , lub gdy obwód w bicu jest dwu krotnie wiekszy niz obwud nadgarstka , ale czy to prawda to nie wiem.Ja mam 16,5 i to strasznie*****owo wygląda.

apropo h.... to z reguly ich obwod nie jest duzo mniejszy niz nadgarstka ze nie ma co tego porownywac :)

Ja też mam 17cm, mam chudy nadgarstek ale mam to gdzieś

ja mam 17cm

Mam pond 19cm

ch**owi to Wy jesteście ja ******le jakie problemy, przecież jak masz np 175 to bardzo dobrze, że masz 16-17-18 to wspaniale wyglada !! ja mam 182 cm, w nadgarstku mam 16,5 i nie narzekam, bo jest za***iście, ile byście chcieli mieć ? 25 ? musi być jakaś dysproporcja pozatym gdy masz za***iście wypracowane przedramie, to widać, że się ćwiczy, bo jedno jest małe a drugie duże, i to wspaniale wyglada, tak jak talia i plecy, zresztą to jest sprawa genetyki, ja mam małe po ojcu, on ma 44 lata, a ma jakoś z 19 cm max, no ale waży z 90 przy 173 cm

w sumie dobrze prawisz je**c ile sie ma