Hej mam pytanie odnośnie johimbiny. Kupiłem z bio*abu taką w płynie 30 ml bo łatwiej dawke odmierzyć. Ważę obecnie 85 kg i biorę 15 mg dziennie po7,5 rano i przed treningiem albo po południu jeśli nie treningowy dzień. Pilnuje żeby były te 2h przed i po posiłku. Generalnie podczas biegania zauważyłem że leje się ze mnie dużo mocniej niż przed ale oprócz tego praktycznie nic innego nie czuje. Zero jakiegokolwiek pobudzenia czy innych objawów, może lekkie rozkojarzenie w ciągu dnia. Możliwe że po prostu na mnie joha nie działa pobudzająco ? Bo ta firma raczej jest dobra, widziałem że wielu kulturystów omawiających temat johy no na YT właśnie z tej firmy używa. Mogę sobie dosłownie wziąć te 15 mg dziennie i w ciągu dnia walnąć jeszcze monsterka i zero czegokolwiek. Chociaż kofeina też jakoś szczególnie na mnie nie działa. Wałek czy taki mam organizm ?
...
Osobiście mnie yohimbina też sama w sobie nie pobudza, to co czuję najmocniej to takie zimne poty, gęsia skórka, pojawia się nagle wydzielina w nosie i z niego cieknie. Nie lubię tych 'efektów', mocno mnie zniechęcają do używania tej substancji, ale często jest ona jednym z głównych składników przedtreningówek z USA< czy też mocniejszych termogeników. Nawet jak skład tego nie sugeruje, to ja od razu wiem i czuję, kiedy dosypane jest do danego produktu sporo yohimbiny, czy to w wersji HCL, czy np. alfa-yohimbine.
Zachęcam teraz do lektury naszych artykułów, odnoszących się do tej bardzo ciekawej, ale jednak w Polsce oficjalnie zakazanej, substancji:
Także to:
https://sklep.sfd.pl/wiki/johimbina.html
https://www.sfd.pl/Johimbina__unikalny_reduktor_tkanki_tłuszczowej-t153102.html
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Suplementacja_na_odchudzanie__Johimbina-a857.html
Sama w sobie może nie pobudza, ale już w połączeniu z 200-400 mg kofeiny działanie jest świetne, synergistyczny wpływ obydwóch substancji na siebie, jest mocno odczuwalny. Dlatego też spróbuj przed wysiłkiem dorzucić 200 mg (lub więcej) kofeiny do 7,5gm yohimbiny, inna opcja wypij mocniejszą kawę.
To może być ważniejsze niż pilnowanie tych odstępów dwugodzinnych, osobiście zupełnie nie zwracam na to uwagi i nie widzę gorszych efektów ze stosowania tytułowej substancji.
Moim skromnym zdaniem, za dużo oczekujesz od tej substancji, nie wiem jak konkretnie działa tej firmy, o której wspomniałeś, na dodatek w sprayu, ja osobiście nie wierzę w takie cuda, raz czy dwa stosowałem i lipne działanie. Wolę zdecydowanie bardziej podstawową wersję w kapsułkach, jak szukasz sprawdzonej yohimbiny, na pewno świetnie działającej, to podbij do mnie na priv - podpowiem Ci jaką kupić, sprawdzona na sobie i wielu znajomych
Dokup też zwykłą czystą kofeinę, na przykład tą z SFD:
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Kofeina-opis42339.html
albo połączenie kofeiny z guaraną, lepsze to niż picie jakichś napojów typu monster
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Guarana_Caffeine-opis35843.html
Zachęcam teraz do lektury naszych artykułów, odnoszących się do tej bardzo ciekawej, ale jednak w Polsce oficjalnie zakazanej, substancji:
Polecamy również: Czy warto stosować johimbinę? Johimbina - skutki uboczne
Także to:
https://sklep.sfd.pl/wiki/johimbina.html
https://www.sfd.pl/Johimbina__unikalny_reduktor_tkanki_tłuszczowej-t153102.html
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Suplementacja_na_odchudzanie__Johimbina-a857.html
Sama w sobie może nie pobudza, ale już w połączeniu z 200-400 mg kofeiny działanie jest świetne, synergistyczny wpływ obydwóch substancji na siebie, jest mocno odczuwalny. Dlatego też spróbuj przed wysiłkiem dorzucić 200 mg (lub więcej) kofeiny do 7,5gm yohimbiny, inna opcja wypij mocniejszą kawę.
To może być ważniejsze niż pilnowanie tych odstępów dwugodzinnych, osobiście zupełnie nie zwracam na to uwagi i nie widzę gorszych efektów ze stosowania tytułowej substancji.
Moim skromnym zdaniem, za dużo oczekujesz od tej substancji, nie wiem jak konkretnie działa tej firmy, o której wspomniałeś, na dodatek w sprayu, ja osobiście nie wierzę w takie cuda, raz czy dwa stosowałem i lipne działanie. Wolę zdecydowanie bardziej podstawową wersję w kapsułkach, jak szukasz sprawdzonej yohimbiny, na pewno świetnie działającej, to podbij do mnie na priv - podpowiem Ci jaką kupić, sprawdzona na sobie i wielu znajomych
Dokup też zwykłą czystą kofeinę, na przykład tą z SFD:
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Kofeina-opis42339.html
albo połączenie kofeiny z guaraną, lepsze to niż picie jakichś napojów typu monster
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Guarana_Caffeine-opis35843.html
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
To nie ma dzialac pobudzajaco ze z kapci wylecisz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Witaj.
Co prawda kofeina będzie pomagać tutaj w odczuciu stymulacyjnym johimbiny jednak musisz tutaj dobrać około 200-300 mg kofeiny do dawki johimbinę. Ogólnie ważniejsze jest to żeby paliła fart żeby pozwalała dociąć sylwetkę aniżeli pobudzała jako tako. Jeżeli dobrze reagujesz na johimbinę Nie masz problemów z jej tolerancją to nawet można tutaj zwiększyć dawkę do 20 mg na dzień. Jednak zazwyczaj lepiej sprawdza się w połączeniu z innymi substancjami redukującymi dlatego można sobie dać tutaj jako bazę jakiś podstawowy termogenik
Co prawda kofeina będzie pomagać tutaj w odczuciu stymulacyjnym johimbiny jednak musisz tutaj dobrać około 200-300 mg kofeiny do dawki johimbinę. Ogólnie ważniejsze jest to żeby paliła fart żeby pozwalała dociąć sylwetkę aniżeli pobudzała jako tako. Jeżeli dobrze reagujesz na johimbinę Nie masz problemów z jej tolerancją to nawet można tutaj zwiększyć dawkę do 20 mg na dzień. Jednak zazwyczaj lepiej sprawdza się w połączeniu z innymi substancjami redukującymi dlatego można sobie dać tutaj jako bazę jakiś podstawowy termogenik
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Ja wiem że joha nie ma pobudzać tylko blokować receptory i zwiększać produkcję adrenaliny tylko spodziewałem się że jednak coś będę czuł bo gdzie się nie poczyta to wszyscy piszą że takie mieli loty po tym a ja nic i zastanawia mnie czy ten bio*lab jest raczej rzetelny czy nie. Ktoś już stosował z tej firmy ?
...
Każdy z nas może inaczej odbierać działanie nie tylko, johimbiny, ale ogólnie psychostymulantów. Jeden wypije shota 600 miligramów kofeiny i stwierdzi, że nie czuję różnicy na treningu, a innego będzie nosiło po 200 miligramach. Nie jest więc pewne, że każdy z nas po zastosowaniu johimbiny będzie odczuwał zimne poty, podwyższone tętno, lekkie stresy, czy gęsią skórkę. Nie jesteśmy jednak w stanie stwierdzić, czy stosowany przez Ciebie produkt rzeczywiście zawiera to, co powinien i w takiej ilości jak zdeklarowano. Jak to w ten typu suplementach.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Krzysztof Piekarz