Gainer - jaki wybrać?

W którym gainerze są dobrej jakości węglowodany i cała reszta dobranych składników?
Serious mass czy może jest coś lepszego kiedyś kupiłem jakiegoś bardzo drogiego i wcale się nie przekładało na odżywienie i fajna pompe np. Jumbo to wyglądałem po nim jak bym zbierał tluszczu i wody okropnie byłem opuchniety

Jeśli już masz potrzebę używania tego typu produktów, jakim jest odżywka węglowodanowo-białkowa typu "gainer", to jedną z najlepszych na rynku będzie na pewno Berserk Labs - Devil Mass - https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Devil_Mass-opis34159.html

Wyróżnia się ona składem, na tle prostszych gainerów, ponieważ posiada między innymi - różne frakcje węglowodanów, o różnych czasie wchłaniania, a są to:
hydrolizowana skrobia kukurydziana, maltodekstryny, woskowa skrobia kukurydziana i glukoza.



Jako nieliczny gainer na rynku poza standardowym i najczęściej spotykanym w składach takich produktów - koncentratem białka serwatkowego, znajdziemy w nim najlepszy rodzaj białka, czyli izolat białka serwatkowego, czyli najczystszy budulec mięśniowym, charakteryzujący się szybką przyswajalnością, znikomą ilością cukrów prostych i tłuszczu.

Gainer ten zawiera standardowe 20 gram białka w 100 g produktu oraz 74 gramy węglowodanów, w tym tylko 20 gram cukrów prostych.
Występuje w 5 bardzo smacznych smakach: szarlotka, czekolada, czekolada z ciastkiem, ciastko i wanilia, a cenowo w przeliczeniu na ilość wychodzi bardzo dobrze. Owszem występuje tylko w jednym, dużym, wariancie i jest to aż 6660 gram, ale warto zaryzykować i zakupić ten produkt. Smakowo jest na tyle dobry, że rzadko komu przejada się po zjedzeniu 1 czy 2 kg.

W poniższym artykule zestawiliśmy naszym zdaniem najlepsze gainery w ofercie Sklepu SFD, tutaj również redakcja uznała Devil Mass za najlepszy produkt:

W żadnym .

A lepszy i gorszy ?

Bez wątpienia nie byłeś napuchnięty po stosowaniu odżywki białkowo-węglowodanowej, a po biednym odżywianiu, czy też błędnym wyborze celu treningowego. Nie będzie specjalnej różnicy, którego gianera będziesz stosował. Wszystkie one są bardzo podobne i nie zrobi różnicy to, czy źródłem węglowodanów będą maltodekstryny, czy też glukoza. Oba one są bardzo słabym rozwiązaniem. Ewentualnie dla bardzo wąskiej grupy osób. Sugeruję odżywkę białkową, a węglowodany postarać się dostarczyć z dobrej jakości pożywienia.

Witaj.
Zadane pytanie przez Ciebie sugeruje, ze jeszcze niestety mocno musisz zainwestowac czas w poszerzenie wiedzy na temat suplementacji, odzywek, diety, treningu...

Gainer=piers z kurczaka z ziemniakami i surową. Teraz postaw pytanie raz jeszcze... Jaki polecacie kotlet z kurczaka, ryzem i surowka? Bo po ostatnim nabieralem fatu, zamiast miec pompe, czy budowac miesnie.

Tutaj niezaleznie od tego czy to gainer, czyu dobrej jakosci posilek, dieta musiala byc zle dobrana, zle oszacowana kalorycznie i stad produkt nie zpelnial Twoich oczekiwan.

Jednymi z niewielu tego typu produktów, na które warto jest zwrócić uwagę będzie ALLNUTRITION Hummy Shake, na temat którego poczytać możesz więcej informacji w linku poniżej:

https://sklep.sfd.pl/Hummy_Shake-opis42958.html

Niestety jeżeli coś jest lepszej jakości, to trzeba liczyć się z tym, że kosztuje więcej, a porcji nie ma dużo.

Ewentualnie jeszcze możesz zwrócić uwagę na SFD Białko Wojownika, gdzie węglowodany są z owsa i batata:

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_BIALKO_WOJOWNIKA-opis41679.html