Suplementy, a badanie krwi

Witam.
Planuję zrobić sobie pełny pakiet badań z krwi.
Czy suplementy będą miały znaczący wpływa na wynik?
Biorę Omega3, ADEK, Cynk i Magnez. No i kreatyna i białko
Wystarczy że odstawię 24h przed?

Wymienione suplementy, stosowane według standardowych dawek - nie będą miał znaczącego wpływu na wspomniane wyniki badań laboratoryjnych krwi.
Oczywiście jak nagle zacząłbyś stosować duże dawki magnezu, zdecydowanie przekraczające sensowne dawkowanie, a potem zrobił jonogram w badaniach - to wynik mógłby być trochę inny, wyższy, niż ten rzeczywisty.

Warto doczytać nasz artykuł, w którym opisujemy - to tak, na przyszłość - jakie badania warto zrobić przed rozpoczęciem treningów:

Bierz tak jak brałeś nawet lepiej jak byś sobie dołączył te rzeczy do badań co bierzesz żebyś widział czarno na białym czy to ci potrzebne (oczywiście chodzi mi o witaminy tylko)

zalezy co badasz, np witaminy ADEiK to nie są witaminy które wydalasz z organizmu one się kumulują i odstawienie ich nic tu nie da

OB
Morfologia krwi
Fibrynogen
D-dimer
Glukoza
Elektrolity
Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG)
ALT
GGTP
Mocznik
Kreatynina
Kwas moczowy
CRP, ilościowo
hs troponina I, stratyfikacja ryzyka
TSH
Testosteron
PSA całkowity

witaj.
wszystko zalezy od tego jak wyglada Twoej odzywianie, czy sa nieodbory danych witamin czy tez nie. Czy stosujac witaminy uzupeniasz diete czy stosujesz je na chybil trafil. Witaminy o ktorzych piszesz moga miec wplyw ana poprawe wynikow badan. Ja bym odstawil jedynie 2-3 dni przed kreatyne, zeby nie bylo wplywu na poziom kreatyniny, chociaz tutaj jak jest badany jej poziom we krwi, to nie powinno miec to znaczenia wiekszego, inaczej nieoc jak badana jest z moczu.
o3 bedzie poprawiac wartrosci cholesterolu i lipoprostein
d3 poprawi hormony, poziom testa
k2 moze wspomoc morfologie. Same plusy jhak sa stosowane wlasciwie :)

Wymienione przez Ciebie suplementy diety nie będą miały wpływu na wyniki badań krwi. Śmiało możesz je stosować dalej. Oczywiście warto zwrócić uwagę na higienę badania. Znaczenie będzie miało między innymi to, czy jesteś na czczo, czy przesłałeś dobrze noc przed badaniem, czy przychodzisz lub przechodziłeś jakąś infekcję, jaki był okres od aktywności fizycznej do badania. Zalecana ilość godzin to około 24-48. W dłuższej perspektywie wpływ na wyniki będzie miało Twoje odżywianie. Jeżeli tutaj są jakieś błędy, to warto zwrócić na to uwagę.

Ja bym nic nie odstawiała, nawet kreatyny. Przecież badania się robi, żeby poznać stan faktyczny przy naszym trybie życia, a nie żeby uzyskać 'ładne' wyniki.
Poza tym witaminy rozpuszczalne w tłuszczu kumulują się jak wspomniano w organizmie i odstawienie dzień-dwa wcześniej niewiele zmieni.