Właśnie ja szukam współprac w okolicy,(face to face) - bo jestem za świeży aby opierać współpracę tylko o internet. Wiec z tym trenerem się widuję dość często, układa mi plany i zawsze przy nowym planie robimy pierwszych kilka treningów wspólnie - aby ocenił czy wykonuję dobrze ćwiczenie, oraz nauczył mnie jesli coś jest dla mnie nowego.
i własnie przez ten czas nawet nie obejrzał mnie, nie prosił o pomiary - nic. Sam sobie robię pomiary i widzę stagnację od pewnego czasu. Sygnalizowałem to ale niestety dostałem info, że czasem tak jest.
Poświęcam się (z przyjemnością) ale jednak chciałbym widzieć progres, nawet minimalny, na liczbach, ale jednak progres
Mi trudno ocenić samego siebie, na pewno jakaś zmiana jest (na plus), ale przykładowa sytuacja: mam trochę fatu na brzuchu, generalnie głównie tam bo tak to raczej jestem szczupły - nie wiem czy powinienem to ciąć, czy olać i budować masę. Teraz działam trochę na zasadach próby rekompozycji, ale syłszałem, że to średnio działa - jednak stosuję się do wytycznych trenera.
Nie chcę wpaść w błędne koło, że po roku, dwóch ciągle będzie stagnacja - wtedy boję się, że zrezygnuję totalnie. I nie oczekuję abym po roku mieć 45 cm w łapie - jestem realistą, ale jak widzę, że od kilku miesięcy
moje wymiary stoją totalnie, a to okres początkowy, gdzie wielu twierdzi, że na początku (w pierwszym roku) przyrosty i wzrost formy jest ogromny - to coś tutaj jest nie tak.
Zmieniony przez - kozlos87 w dniu 2024-03-25 14:20:41
Zmieniony przez - kozlos87 w dniu 2024-03-25 14:25:32