Suplementy - jakie warto stosować?

Biorę Xenical i mam pytanko co mógłbym do niego dodać pięć razy w tygodniu po godzinie rower stacjonarny w pracy też wysiłek dieta trzymana.

witaj.
wrzuc info o sobie:
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Bo w ciemno to mozna polecic pol sklepu nie znajac tego, jaka diete prowadzisz, ile mas zlat, jaki charakter pracy wykonujesz itd.
SKoro przyjmujesz lek ograniczajacy wchlanianie tłuszczy, to chyba nie do konca ta dieta jest wlasciwie dobrana, bo jakby byla to taki lek jest kompletnie Ci nie potrzebny wrzuc ankiete dzialu to pomyslimy jak co ewentualnie mozesz sobie dobrac, aby podciagnac redukcje mocniej

w jakim celu stosujesz Xenical, sam sobie tak wybrałeś czy jest jakaś choroba i zalecenia lekarza ?

Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że suplementy diety należy dobierać pod określoną osobę, cel treningowy, staż, oczekiwania, doświadczenie. W zasadzie nic nie wiemy na Twój temat. W wypowiedzi powyżej otrzymałeś link do regulaminu działu. Wypełnij dokładnie ankietę i wklej ją tutaj. Wtedy będziemy mogli odnieść się do tego. Obecnie nic nie jesteśmy w stanie napisać.

Jeżeli chodzi o stosowanie leków, to polecam konsultować je z lekarzem specjalistą, a nie na forum.

Jeżeli zależy Tobie na sylwetce, to podstawą jest solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta. Tutaj leży klucz do sukcesu.