Mc_Dżordż
1. WIEK: 27
2. WAGA: 107
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka: 120
-udo: 65
-talia: 98
5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat z przerwami
6. DIETA: 2500 kcal
-białko: 2g/ kg
-węglowodany: 2,5 g/ kg
-tłuszcz: 1g/ kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, głównie testosteron, metanabol, trenbolone
8. TRENING: siłowy, kickboxing, bieganie
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od roku jestem na testosteronie
11. POZIOM BF%: 18
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2100
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam. Jestem na cyklu z susty 750 mg/ week, tri tren 300 mg/ week, masteronu prop 300 mg/ week, novothyral 1 tab. i od kilku dni helios ions (50 mg clenbuterolu i 5 mg yohy). Do tego leci 500 iu hcg 2 razy w tygodniu.
Od miesiąca na tym cyklu udało mi się zrzucić z pasa jedynie 2 cm. Zaczęła mi spadać mocno siła na tyle, że gdy 3 dni temu robiłem przysiady, to upadłem ze sztangą do przodu i się mocno poobijałem. Jestem na razie wykluczony z treningów bo bardzo boli mnie bark, nawet biegać nie mogę, bo tak bardzo boli bark. Zastanawiam się czy nie zmniejszyć dawki testosteronu do 500 mg/ week jak i tak spada mi siła na redukcji a i tak nie mogę przez jakiś czas ćwiczyć. Co do diety, to wszystko robię z aplikacją fitatu. Poniżej 2500 kcal raczej już nie dam rady zejść, biorę leki psychotropowe na sen i zastanawiam się czy one nie spowalniają mojego metabolizmu, bo po nich ludzie bardzo tyją. Estradiol pod kontrolą za pomocą symexu i prolaktyna też pod kontrolą. Tarczyca przed wejściem na novothyral była ok, tzn. badania po środku normy.
2. WAGA: 107
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka: 120
-udo: 65
-talia: 98
5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat z przerwami
6. DIETA: 2500 kcal
-białko: 2g/ kg
-węglowodany: 2,5 g/ kg
-tłuszcz: 1g/ kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, głównie testosteron, metanabol, trenbolone
8. TRENING: siłowy, kickboxing, bieganie
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od roku jestem na testosteronie
11. POZIOM BF%: 18
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2100
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam. Jestem na cyklu z susty 750 mg/ week, tri tren 300 mg/ week, masteronu prop 300 mg/ week, novothyral 1 tab. i od kilku dni helios ions (50 mg clenbuterolu i 5 mg yohy). Do tego leci 500 iu hcg 2 razy w tygodniu.
Od miesiąca na tym cyklu udało mi się zrzucić z pasa jedynie 2 cm. Zaczęła mi spadać mocno siła na tyle, że gdy 3 dni temu robiłem przysiady, to upadłem ze sztangą do przodu i się mocno poobijałem. Jestem na razie wykluczony z treningów bo bardzo boli mnie bark, nawet biegać nie mogę, bo tak bardzo boli bark. Zastanawiam się czy nie zmniejszyć dawki testosteronu do 500 mg/ week jak i tak spada mi siła na redukcji a i tak nie mogę przez jakiś czas ćwiczyć. Co do diety, to wszystko robię z aplikacją fitatu. Poniżej 2500 kcal raczej już nie dam rady zejść, biorę leki psychotropowe na sen i zastanawiam się czy one nie spowalniają mojego metabolizmu, bo po nich ludzie bardzo tyją. Estradiol pod kontrolą za pomocą symexu i prolaktyna też pod kontrolą. Tarczyca przed wejściem na novothyral była ok, tzn. badania po środku normy.
Krzysztof Piekarz
Ćwiczę Bo Lubię
zolo333
Soniakmain
TomQ-MAG
