Rejestracja

Moduł majowy Krata na Lato 2023

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: moduł , majowy , krata , lato

Ilość wyświetleń tematu: 12766

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7315 Napisanych postów 12504 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87791

Ojan ucz sie ucz ale czy będziesz Prezydentem to nie wiem

Jednak wyłaczam kompa i ide spac bo byłem na dziwnym przyjeciu 1L wina wypity a ja piwny jestem i nie wiem czy nad klawiatura zapanuje

A jutro w planie 350 pompek na komende iti ( a to bardzo wredne tempo )

1

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

...

goldberg1982 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4618 Napisanych postów 7283 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39758

wycwiel
Ojan ucz sie ucz ale czy będziesz Prezydentem to nie wiem
Jednak wyłaczam kompa i ide spac bo byłem na dziwnym przyjeciu 1L wina wypity a ja piwny jestem i nie wiem czy nad klawiatura zapanuje
A jutro w planie 350 pompek na komende iti ( a to bardzo wredne tempo )

Jeszcze nam po chińsku zaczniesz śpiewać haha

1

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 888 Napisanych postów 1072 Wiek 1 rok Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 12560

wycwiel
Ojan ucz sie ucz ale czy będziesz Prezydentem to nie wiem
Jednak wyłaczam kompa i ide spac bo byłem na dziwnym przyjeciu 1L wina wypity a ja piwny jestem i nie wiem czy nad klawiatura zapanuje
A jutro w planie 350 pompek na komende iti ( a to bardzo wredne tempo )

Pomyliłeś karczmę z winnicą? Hahaha

1

...

Ekspert

Szacuny 12250 Napisanych postów 22116 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628122

Ale mnie te 2 sekwencje kosztowały!!! Nie daje rady na zmęczeniu tego unoszenia nóg w drugiej rundzie zrobić. Stad próby odpoczynku - żeby jednak 2 sekwencje weszły. Może z czasem wejdzie więcej…

Przy okazji widzę ze jak zawsze mistrzyni kadrowania…

Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-05-06 20:32:43

4

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

Paatik bo trzeba filmować smartfonem ustawionym w poziomie.

1

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12178 Napisanych postów 30599 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131466

drazekm
Paatik bo trzeba filmować smartfonem ustawionym w poziomie.

Można też położyć się bardziej pod drążkiem - ale i tak wszystko wystarczająco widać.
Pomęczyłem się dosyć mocno! Zadanie do KNL na początku filmiku

2

...

Ekspert

Szacuny 290 Napisanych postów 80 Wiek 46 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1184

7

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7315 Napisanych postów 12504 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87791

Pani kapitan czołganie przez pełzanie ma opanowane perfekt

2

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

...

Ekspert

Szacuny 3012 Napisanych postów 2651 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29871

6

...

Ekspert

Szacuny 12250 Napisanych postów 22116 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628122

Ale pech!!!!

1

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

ROBIĘ TO NA CO WŁAŚNIE MAM OCHOTE CZ.2

Następny temat

WYZWANIE DLA 35+

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły