SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 193662

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 613 Napisanych postów 1144 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8745
Jaro Wink
Jurek, jaki sekret bycia ciągle w dobrej formie?

Nie mam pojęcia ja odkąd zacząłem ćwiczyć odkład pierwsze efekty były tak cały czas w formie a nigdy nie byłem na masie ani na redukcji taki już jestem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12193 Napisanych postów 30610 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131574
Jaro Wink
Jurek, jaki sekret bycia ciągle w dobrej formie?
Zacząć i nie zakończyć zbyt wcześnie.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 613 Napisanych postów 1144 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8745
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 613 Napisanych postów 1144 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8745
Wlatuje klata biceps moc jest ciężki trening będzie :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 11 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 71
BF zacny w tym wieku! 8⁠-⁠)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 613 Napisanych postów 1144 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8745
geyag45151
BF zacny w tym wieku! 8⁠-⁠)

Od zawsze suchy byłem ale przez ostanie dwa lata coś przytyłem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 613 Napisanych postów 1144 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8745
Dostałem suplementy firmy Iron Horse cza je zastosować
https://m.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 613 Napisanych postów 1144 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8745
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12193 Napisanych postów 30610 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131574
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 613 Napisanych postów 1144 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8745
ojan
Fajne mięśnie brzucha!

Jak jest spina to je widać bez spiny nie za wiele widać bo odrobina smalcu jest ale przez jakieś 9 lat treningow ciągle były dobrze widoczne
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

*****DZIENNIKI TRENINGOWE*******NAGRODY*******

Następny temat

Wpływ diety na łysienie

forma lato