geyag45151

6 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.10.2022 (18:45)

Data rejestracji 14.10.2022 (14:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po 35 roku życia	Dieta niskowęglowodanowa, keto, czy tradycyjna?? dzień dobry! mam pytanko: czy macie jakieś doświadczenia z dietami niskowęglowodanowymi, keto? czy ma sens się w to pakować osoba zdrowa, czy lepiej pozostać na klasycznym odżywianiu? jest już jakiś staż treningowy, siłownia. wiek 40	13	2022-10-14 14:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	Dieta niskowęglowodanowa, keto, czy tradycyjna??	2022-10-15 16:11
Po 35 roku życia	Dieta niskowęglowodanowa, keto, czy tradycyjna??	2022-10-15 15:22
Odchudzanie i forma po męsku	Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	2022-10-15 15:20
Po 35 roku życia	Dieta niskowęglowodanowa, keto, czy tradycyjna??	2022-10-14 20:41
Po 35 roku życia	Dieta niskowęglowodanowa, keto, czy tradycyjna??	2022-10-14 20:09
Po 35 roku życia	Dieta niskowęglowodanowa, keto, czy tradycyjna??	2022-10-14 17:46
Po 35 roku życia	Dieta niskowęglowodanowa, keto, czy tradycyjna??	2022-10-14 16:54
Po 35 roku życia	Jurek - życie zaczyna się po 30 :)	2022-10-14 14:59
Odchudzanie i forma po męsku	Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	2022-10-14 14:57
Kuchnia SFD	[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	2022-10-14 14:55