ojan
Głos ludu głosem Boga!
Oto efekty konkursu wg Waszych danych widocznych na fotkach przez Was zamieszczonych (podziwiam Wasze postępy osiągnięte w tak krótkim czasie - a jeden z Was zrobił to redukując masę ciała o ok. 3 kg).
I tak goldberg zaczął z bicepsami 44 cm oraz udami 61 cm i 61,5 cm aby zakończyć bicepsami 46,5cm i 45,5cm oraz udami 64,5cm i 63cm na fotce widać poprawę separacji ud
rutkow bicepsy po 37cm a uda 59cm i 57cm aby mieć bicepsy 38,5cm i 37,5 cm a uda 60cm i 59cm na fotkach widać lepszą jakość mięśni
aesteticman bicepsy 39,5cm i 40,5 cm uda 61cm i 64cm no i w końcu bicepsy 41cm i 42cm a uda 63cm i 64cm brak fotek końcowych bicepsów przodem i obu ud
Za postępy przyznaję pierwsze miejsce goldberg 1 pkt. , drugie miejsce rutkow 2 pkt. , trzecie miejsce aesteticman 3pkt
Za sposób prowadzenia dziennika goldberg 1 pkt , aesteticman 2 pkt. , rutkow 3 pkt.
Czyli u mnie pierwsze miejsce ma goldberg 2 pkt. a rutkow i aesteticman mają po 5 pkt.
Głosowanie kończy się jutro o godz. 24:00 bez względu na liczbę głosujących
Ogłaszam kontynuację tego konkursu w miesiącu sierpniu - nie ma potrzeby tworzenia nowego tematu dla chcących kontynuować poprawę swoich ramion i ud (trzeba tylko wstawić fotkę bicepsy przodem i ud przez tych, którzy tego nie zrobili. Zasady ocen pozostają bez zmian
.
Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-08-01 20:22:15
Oto efekty konkursu wg Waszych danych widocznych na fotkach przez Was zamieszczonych (podziwiam Wasze postępy osiągnięte w tak krótkim czasie - a jeden z Was zrobił to redukując masę ciała o ok. 3 kg).
I tak goldberg zaczął z bicepsami 44 cm oraz udami 61 cm i 61,5 cm aby zakończyć bicepsami 46,5cm i 45,5cm oraz udami 64,5cm i 63cm na fotce widać poprawę separacji ud
rutkow bicepsy po 37cm a uda 59cm i 57cm aby mieć bicepsy 38,5cm i 37,5 cm a uda 60cm i 59cm na fotkach widać lepszą jakość mięśni
aesteticman bicepsy 39,5cm i 40,5 cm uda 61cm i 64cm no i w końcu bicepsy 41cm i 42cm a uda 63cm i 64cm brak fotek końcowych bicepsów przodem i obu ud
Za postępy przyznaję pierwsze miejsce goldberg 1 pkt. , drugie miejsce rutkow 2 pkt. , trzecie miejsce aesteticman 3pkt
Za sposób prowadzenia dziennika goldberg 1 pkt , aesteticman 2 pkt. , rutkow 3 pkt.
Czyli u mnie pierwsze miejsce ma goldberg 2 pkt. a rutkow i aesteticman mają po 5 pkt.
Głosowanie kończy się jutro o godz. 24:00 bez względu na liczbę głosujących
Ogłaszam kontynuację tego konkursu w miesiącu sierpniu - nie ma potrzeby tworzenia nowego tematu dla chcących kontynuować poprawę swoich ramion i ud (trzeba tylko wstawić fotkę bicepsy przodem i ud przez tych, którzy tego nie zrobili. Zasady ocen pozostają bez zmian
.
Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-08-01 20:22:15
2
rutkow
goldberg1982
