PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźsam trening jest ok, ale nie jestem przekonany czy 6 dni treningowych przy tym stażu to dobre wyjście. 4 dni treningowe ok, ale 6?
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
1 dzien odpoczynku w tygodniu sprawi, ze po okolo 8 tygodniach bedziesz wymiotowal na mysl o treningu silowym. nie mowiac juz o tym, ze najprawdopodobniej regeneracja i progres nie nadaza za Twoimi dzialaniami.
trening silowy to bodziec, ktory trzeba powtarzac w kolko. dni odpoczynku to czas na regeneracja i na to aby miensie rosly. a Ty glownie chcesz im dawac w kosc, a gdzie czas by mogly rosnac?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]