ja treningów nie przerwałem i trenowałem pod kątem rzeźby... najpierw 2 tyg. ACT z dużą ilośica aerobów potem Fackmaster podsunął mi pewien trening na gęstość opracowany przez Ciebie... trenuję tym planem już 3 tydzień i jestem bardzo zadowolony z rezultatów ponieważ przy zachowaniu obwodów i wagi tracę tłuszcz...
nie wiem czy treningi które teraz opracujesz bedą pewnego rodzaju kontynuacją tego co już robię... generalnie jestem ZA ... ale jeśli nie podejmiesz się dalszej pracy nie będę zawiedziony ...