Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
87
Witam.
Zamierzam kupić johimbine na docięcie się. Czy zażywanie jej jest bezpieczne ?
Lat 21
Mężczyzna
Nigdy nie miałem problemów ze zdrowiem, ani ciśnieniem itp.
Aktywność moja to 2 x w tyg treningu nożnej + 1-2 x bieganie ok 7km i raz na 2 tygodnie trip rowerem ok. 50km.
Dzięki za odpowiedz, pozdrawiam.
Szacuny
29913
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
jeżeli nie będziesz szalał z dawkami, swoją przygodę z nią zaczynasz od minimalnych dawek, stosowanie zgodnie z zaleceniami to nie musisz się martwić jest bezpieczna i pod warunkiem, że na pewno nie masz problemów zdrowotnych
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
87
DJ_DoDo
jeżeli nie będziesz szalał z dawkami, swoją przygodę z nią zaczynasz od minimalnych dawek, stosowanie zgodnie z zaleceniami to nie musisz się martwić jest bezpieczna i pod warunkiem, że na pewno nie masz problemów zdrowotnych
Nie chce brać więcej niż w dawce zalecanej. Poza tym zamierzam brać tylko w dni treningowe, o ile w takim przypadku przyniesie pożądany efekt.
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
87
flex1976
Sama yoha nic nie zdziała . Dieta z ujemnym bilansem i trening to podstawa .
Ujemny bilans jest, powiedziałbym że za duży nawet spowodowany pracą i brakiem czasu na jedzenie. Żadnej nadwagi nie mam, chce się dobrze dociąć jako baza pod mase.
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
87
flex1976
To kiepsko
Proponuje najpierw dopracować odżywianie . Głodówka to słaby pomysł .
Domyślam się, staram się to zmienić jednak zamierzam konkretnie się za to wziąć jak otworzą siłownie i powoli wdrażać odpowiednie nawyki, a w zasadzie zacząć robić sobie pudełka. Mam jeszcze pytanie apropo alkoholu. Nie pije go dużo, powiedziałbym, że okazjonalnie, natomiast jeśli w tygodniu wezmę koło 3-4 tabletek johimbiny, to w weekend mogę sobie pozwolić na drinka ? :)
Szacuny
29913
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
jeden drink Cię nie zabije, nie zrobisz formy po jednym dniu tak jak i jej nei stracisz po jednym dniu, jednak musisz mieć świadomość, że też niekoniecznie Ci to pomoże w pracy nad sylwetką, ale jak ostrożnie z umiarem i weźmiesz pod uwagę w bilans, zadbasz o nawodnienie przed i po, to zminimalizujesz negatywny wpływ na swoją redukcję
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
87
DJ_DoDo
jeden drink Cię nie zabije, nie zrobisz formy po jednym dniu tak jak i jej nei stracisz po jednym dniu, jednak musisz mieć świadomość, że też niekoniecznie Ci to pomoże w pracy nad sylwetką, ale jak ostrożnie z umiarem i weźmiesz pod uwagę w bilans, zadbasz o nawodnienie przed i po, to zminimalizujesz negatywny wpływ na swoją redukcję
Bardziej miałem na myśli czy joha nie koliduje w żaden sposób z alkoholem, w każdym razie dziękuje za wyczerpującą odpowiedz !