SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Podłoże siłownia w ogrodzie

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3536

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3
Witam. Planuje zrobić w ogrodzie siłownie. Mam pytanie co do podłoża. Czy klasyczne puzzle z pianogumy będą się nadawać, czy zgniją po pierwszym deszczu. Jeśli tak, to jakie podłoże wybrać ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17739 Napisanych postów 133534 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467631
puzzle się rozwalą raz dwa gdyż pod nimi jest ziemie, rzucisz coś i się przebije, najlepiej z desek zbij sobie trochę miejsca
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 35334 Napisanych postów 27840 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288356
Musisz wyrównać podłoże i rozłożyć jakieś płytki chodnikowe lub bruk bo wytrzymalszy , pod ławkę musi być solidne i równe podłoże , deski mogą być śliskie po deszczu .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2914 Wiek 44 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 39362
ja zbudowałem podest drewniany i już parę lat się trzyma. Dopiero na to płyty gumowe w miejscy gdzie robię ciągi czy siady. Do konstrukcji podestu dokręcony też jest drążek stojący z poręczami i trzyma się ok. Konstrukcja jest taka, że na samym spodzie są lekko wkopane klocki betonowe na tym leżą legary drewniane, i do leagrów dokręcone deski tarasowe. Wszystko kupione w LM. Legary były już zabezpieczone, ale dodatkowo pociągnąlem je takim smolistym zabezpieczaniem bo leżą blisko ziemi. Robota na jeden słoneczny dzień (oprócz dwukrotnego malowania i schnięcia legarów) z piwkiem w ręku. Deski maluje co roku.


Zmieniony przez - natolin w dniu 2021-04-26 09:36:21
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272013
a co planujesz mieć na tej siłowni? jaki konkretnie sprzęt? bo jeśli samne drążki,poręcze ,drabinki to pal licho,jeśli jednak łąweczki do wycisków czy stojaki do siadów mają na tym też dstać to albo jakiś podest,jak pisał natolin albo może jakaś powierzchnia typu tartan.
W google możesz też wpisać frazę "powierzchnia na place zabaw". Kilka ciekawych opcji Ci się pokaże.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Usunięty przez anubis84 za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 7
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Orbitrek Vario

Następny temat

Ocena treningu klatki piersiowej

electro
Polecane artykuły