[BLOG] Samczero cocinero

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

SaMCZ3R

Ekspert

Szacuny 173 Napisanych postów 108 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3119

Zazdroszczę haha

Mój Blog Żywieniowy, zapraszam serdecznie: https://www.sfd.pl/[BLOG]_Samczero_cocinero-t1211498.html

...

SaMCZ3R

Ekspert

Szacuny 173 Napisanych postów 108 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3119

17.04

Śniadanie - mój autorski przepis, który wymyśliłem, gdy nudziłem się w kuchni. Jest to owsianka Bounty. Smakuje identiko, jest bardzo słodka i jednocześnie sycąca nawet tak duży żołądek jak mój

Obiad-z braku czasu szybkie parówki z indyka, grahamka, masło, tao tao, ogórek

Kolacja-twaróg, kakao, masło orzechowe, jogurt naturalny

Mój Blog Żywieniowy, zapraszam serdecznie: https://www.sfd.pl/[BLOG]_Samczero_cocinero-t1211498.html

...

SaMCZ3R

Ekspert

Szacuny 173 Napisanych postów 108 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3119

Obiad-z braku czasu szybkie parówki z indyka, grahamka, masło, tao tao, ogórek

Kolacja-twaróg, kakao, masło orzechowe, jogurt naturalny

Mój Blog Żywieniowy, zapraszam serdecznie: https://www.sfd.pl/[BLOG]_Samczero_cocinero-t1211498.html

...

SaMCZ3R

Ekspert

Szacuny 173 Napisanych postów 108 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3119

Mój Blog Żywieniowy, zapraszam serdecznie: https://www.sfd.pl/[BLOG]_Samczero_cocinero-t1211498.html

...

agnieszka.aj.

Ekspert

Szacuny 11009 Napisanych postów 6132 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20035

Cześć, oranżada smaczna
Będę również oczywiscie zaglądać

...

SaMCZ3R

Ekspert

Szacuny 173 Napisanych postów 108 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3119

Czesc, dzieki wielkie, no ta oranzada jesdynie jest mniej slodka od zwyklej

Mój Blog Żywieniowy, zapraszam serdecznie: https://www.sfd.pl/[BLOG]_Samczero_cocinero-t1211498.html

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Dla mnie ta oranżada mocno przeciętna. Kupiliśmy raz butelkę i nie miał kto jej skończyć

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

SaMCZ3R

Ekspert

Szacuny 173 Napisanych postów 108 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3119

Mogłaby być lepsza to fakt, ale u mnie wyjątkowo szybko - dwie butelki w jeden dzień poszły

Mój Blog Żywieniowy, zapraszam serdecznie: https://www.sfd.pl/[BLOG]_Samczero_cocinero-t1211498.html

...

SaMCZ3R

Ekspert

Szacuny 173 Napisanych postów 108 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3119

Dziś dużo ruchu było, co przekłada się na dużą ilość jedzenia

Śniadanie - jajeczniczka z 4 jajek z pieczarakami i cebulą do tego Chleb z masłem i szynką

Po treningu-owsianka Bounty

Obiad - serek wiejski, duszona cebula i kiełbasa

Kolacja-twaróg że szczypiorekiem i pesto z bazylii(niestety zdjęcie mi się nie zapisało)

Deser - baton proteinowy