Krata na LATO 2021 wg rutkow

Ja śpię jak dziecko od 23.00 do 7.05 I czuję się fenomeno.

Paatik

Matko - to od której zaczynasz?? Od 5tej???
I wiesz ze taki tryb życia to prawie jak praca zmianowa i moze ta cukrzyca to ma coś z tym trybem życia wspólnego?







Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-04-16 09:55:07

Pati na 5 mam gdzies raz moze dwa w tyg a tak to zawsze na 6-14 i tak caly czas jedna zmiana .

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-04-16 15:51:55

Mati.14..

Kto rano wstaję temu pań bóg daje :D

Zalezy co komu daje

Na pewno dluzszy dzien

U nas mówią ze kto rano wstaje ten leje jak z cebra

rutkow

Mati.14..

Kto rano wstaję temu pań bóg daje :D

Zalezy co komu daje

Na pewno dluzszy dzien

Jak ja pracowałam 6-14 to zwykle musiałam się zdrzemnąć po południu albo kładłam się wcześniej spać, więc wcale ten dzień nie był długi nie lubię wstawać przed 6

To fakt ze wieczorem oko juz sie przymyka ale jakos wole rano wstac i spokojnie wrocic z pracy zjesc obiad i cos jeszcze porobic .
Drzemka czasami tez wchodzi w gre

Fifi ale ze co leje

Sikawka haha

To chyba zawsze o ktorej bys porze nie wstał

Zrobilem test berberyny .
Zbadałem cukier przed posilkiem i bezposrednio po .
Wzialem berberyne i po godzinie i po dwoch zrobilem kolejne badania cukru .
Co wyszlo :
Berberyna w zadnym stopniu nie zbiła mi poziomu cukru a z godziny na godzine cukier rósł sobie w najlepsze .
Moze u mnie jest to niezauważalne bo borykam sie wysokim cukrem.
Moze u zdrowego człowieka bedzie ta obniżka widoczna .