Chudnij bez diety

Fajne, zastosuje troche, szczegolnie ,,pij wóde" :)

Don`t worry be happy :)

bardzo fajny artykuł sog oczywiście

"pij mleko - będziesz wielki"


"młodzi kibice młodzi policjanci kretyni kontra kretyni"
"...ósmy cud świata piąty pasek w dresie specyficzni kolesie ich karki są szersze niż opony w bmkach..."

odswiezam.Mam pytanie,kiedys nie jadłam wogole sniadania jak wstawalam np o 6 tylko oj pierwszy posilek jadłam o 13 a nawet 14 i bylam bardzoo chuda,teraz jem codzienie sniadanie o 7 rano w postaci płatków ryżowych z melkiem,albo musli z mlekiem i na moim brzuszku pojawil sie lekki tłuszczyk i troche mi sie przytyło....co w takim razie jest grane?

Bez magi jesli jesz za duzo to tyjesz proste,a platki lub musli z mlekiem to zly wybor niestety

hmmm nie jem wcale duzo.Kiedys jadlam więcej a nie jadłam sniadania wogole.Teraz jem mniej kaloryczne posiłki w ciagu dnia a syte sniadanie i nie wyszło mi to na dobre.

sOg .... fajne

"Do smażenia używaj oliwy z oliwek." hmm o ile mi wiadomo to do smazenia oliwka nie jest najlepsza...

"Pij wódę " - a to cos dla mnie

jenna moze teraz mniej sie ruszasz?

dobry artykuł. Skorzystam z niego a sog dlaciebie!

Sog przyda sie dla mamy